つくれぽ1000特集!油揚げ人気レシピ【30選】|クックパッド殿堂入りレシピ集







今回はクックパッドでつくれぽ1000以上の【油揚げ】人気レシピを30個集めました。煮物や稲荷ずしでお馴染みの油揚げ。一見地味に見える食材ですが、レシピを身に付けると本当に強い味方になってくれる食材です。油揚げをもっと活用できるようにおいしいレシピをご紹介します。簡単においしくつくれるレシピばかりなので是非参考にしてみてください。

スポンサードサーチ







目次

【つくれぽ2627件】大根・人参・油揚げでほっこり味の煮物

参照元:https://cookpad.com/recipe/1287083

【材 料】

大根1/2本(400グラム)
人参1/2本(80グラム)
油揚げ1/2枚
豚肉(うすぎり こま切れOK)80グラム(なくてもよい)
サラダ油大さじ1
A  しょう油大さじ2
さとう大さじ2
酒大さじ2


【つくれぽ2017件】✿ピーマンと油揚げのオイスター炒め✿

参照元:https://cookpad.com/recipe/635321

【材 料】

ピーマン中3個
油揚げ大判2枚
☆李錦記オイスターソース大さじ1
☆醤油小さじ1
油 大さじ1


スポンサードサーチ

【つくれぽ1527件】☆小松菜と油揚げの煮浸し☆

参照元:https://cookpad.com/recipe/3610954

【材 料】

小松菜1束
油揚げ1枚
●だし汁 200g(水200cc+顆粒和風だし 小さじ1 でもOK)
●みりん 大さじ1
●醤油大さじ1
●酒大さじ1
●砂糖大さじ1/2


【つくれぽ2512件】しみじみおいしい❤小松菜と油揚げの煮浸し

参照元:https://cookpad.com/recipe/366053

【材 料】

小松菜1束
油揚げ1枚
●水1カップ~1+1/2カップ
●だしの素 小さじ1
●しょう油大さじ1強
●みりん 大さじ1
●酒大さじ1
●砂糖小さじ1


スポンサードサーチ

【つくれぽ2242件】油揚げとたまごの巾着煮☆

参照元:https://cookpad.com/recipe/529347

【材 料】

油揚げ2枚
卵4個
☆水200cc
☆顆粒だしの素 小さじ1
☆醤油大さじ2と1/2
☆みりん 大さじ1
☆酒大さじ1
☆砂糖大さじ2


【つくれぽ2550件】あと一品♪小松菜と油揚げの煮浸し

参照元:https://cookpad.com/recipe/1334302

【材 料】

小松菜1袋(約200g)
油揚げ1枚
○だし汁(or水+鰹だしの素小さじ1/2) 100cc
○薄口醤油 大さじ1
○本みりん 大さじ1
○砂糖小さじ1


スポンサードサーチ

【つくれぽ2203件】◆超簡単!◆小松菜&油揚げの煮物

参照元:https://cookpad.com/recipe/864325

【材 料】

小松菜1束
油揚げ1枚
☆だし汁 カップ1
☆しょうゆ大さじ1
☆酒大さじ1
☆みりん 大さじ1強
(☆(お好みで)砂糖)小さじ1弱~


【つくれぽ7474件】☆ひじきの煮物☆

参照元:https://cookpad.com/recipe/1489000

【材 料】

乾燥ひじき25g
にんじん中1/2〜1本
油揚げ1枚
●醤油大さじ2
●みりん 大さじ2
●砂糖大さじ2
●酒大さじ2
●水200cc
●顆粒和風だし 小さじ1
サラダ油大さじ1


スポンサードサーチ

【つくれぽ4458件】簡単!激ウマ!筍ご飯 (炊き込みご飯)

参照元:https://cookpad.com/recipe/2582294

【材 料】

米2合
たけのこ水煮150g
油揚げ1枚
●醤油・砂糖各大さじ1
●酒・みりん各大さじ2
●白だし 大さじ4
●ほんだし(顆粒) 小さじ1/2
水適量
万能ねぎ(小口切り) 適量


【つくれぽ4574件】簡単激ウマ!鶏肉としめじの炊き込みご飯

参照元:https://cookpad.com/recipe/2558387

【材 料】

米2合
鶏肉(もも)150g
人参(千切り)1/4本
しめじ1/2パック
えのき1/2パック
油揚げ1枚
●塩小さじ1/2
●醤油・酒・みりん各大さじ2
●砂糖(上白糖)小さじ2
●ほんだし(顆粒) 小さじ2
水適量


スポンサードサーチ

【つくれぽ3325件】☆切り干し大根の煮物☆

参照元:https://cookpad.com/recipe/1421600

【材 料】

切り干し大根 30~40g
油揚げ1枚
にんじん1/2本
●水300cc
●醤油大さじ1と1/2
●酒大さじ1と1/2
●みりん 大さじ1と1/2
●砂糖大さじ1と1/2
●ほんだし 小さじ1


【つくれぽ9513件】切り干し大根の煮物

参照元:https://cookpad.com/recipe/473352

【材 料】

切り干し大根50g
油揚げ1枚
人参1/2本
酒大さじ1
砂糖大さじ1
みりん 大さじ2
醤油大さじ3
塩ひとつまみ
だし汁 500cc
サラダ油大さじ1


スポンサードサーチ

【つくれぽ1188件】★ご飯がすすむ!切り昆布の煮物★

参照元:https://cookpad.com/recipe/2455898

【材 料】

切り昆布150~200g
にんじん1/2本
油揚げ1枚
●しょうゆ大さじ3
●酒大さじ2
●みりん 大さじ1
●和風だしの素 小さじ1/2
●水150ml
サラダ油大さじ1
ごま油 大さじ1


【つくれぽ3163件】じゅわ~っとおいしい(^^)いなりずし

参照元:https://cookpad.com/recipe/189832

【材 料】

すし揚げ15枚
水300cc
砂糖150g
醤油90cc
みりん 10cc


スポンサードサーチ

【つくれぽ2398件】*素朴な味♪ひじきの炊き込みご飯*

参照元:https://cookpad.com/recipe/1247115

【材 料】

米2合
ひじき(乾燥の芽ひじき)大匙2
人参2~3㎝
油揚げ1枚
★しょうゆ大匙1
★酒大匙2
★塩小匙1
★ほんだし 小匙1
★みりん 大匙1


【つくれぽ6964件】しっかり味☆ひじきの煮物

参照元:https://cookpad.com/recipe/219784

【材 料】

乾燥ひじき30g
油揚げ2枚
にんじん3分の2本
○サラダ油大1
○出し汁 400cc
○みりん 大4
○砂糖大2、5
○薄口醤油 大3
○醤油大1


スポンサードサーチ

【つくれぽ1525件】じわ~♪きつねうどん用おあげ

参照元:https://cookpad.com/recipe/242171

【材 料】

油揚げ4枚
水50cc
砂糖大さじ1杯半
しょうゆ大さじ1杯


【つくれぽ2766件】✿簡単✿ひじきの煮物

参照元:https://cookpad.com/recipe/1265611

【材 料】

ひじき乾燥した状態で25g
人参1/2本
油揚げ1~2枚
枝豆(あれば)適量
●砂糖大さじ3
●醤油大さじ3
●酒大さじ2
●みりん 大さじ1
●水200cc
●和風だしの素 小さじ1
ごま油 大さじ2


スポンサードサーチ

【つくれぽ1424件】食物繊維たっぷり!ごぼうの炊き込みご飯♪

参照元:https://cookpad.com/recipe/1233531

【材 料】

米2合
ごぼう10~15㎝くらい
油揚げ1枚
大葉適宜
しょうゆ(ごぼう下味用)大匙半
★酒大匙1
★みりん 大匙1
★ほんだし 小匙1
★塩小匙1
★しょうゆ大匙1


【つくれぽ2182件】子供が絶賛特製ちゃんこ鍋スープととり団子

参照元:https://cookpad.com/recipe/1599023

【材 料】

■ だし
☆水1200cc
☆とりがらスープの素大さじ4
☆酒大さじ4
☆しょうゆ大さじ4
☆みりん 大さじ4
☆砂糖小さじ2
☆油揚げ1枚
豚バラ肉200g
■ とり団子(小さじスプーンの大きさで約32個)
とりももミンチ200g
チューブしょうが6cm
塩コショウ少々
とりがらスープの素小さじ2
片栗粉 小さじ4
しょうゆ小さじ2
酒小さじ2
みそ小さじ2


スポンサードサーチ

【つくれぽ1603件】きのこ山盛りのあまから混ぜごはん。

参照元:https://cookpad.com/recipe/425857

【材 料】

舞茸200g
しめじ200g
鶏もも肉200g
にんじん1/2本
油揚げ1枚
だし汁 100cc
醤油大さじ5
砂糖大さじ2と1/2
みりん 大さじ2
ご飯3合
サラダ油少々


【つくれぽ5338件】プロの味!の豚汁

参照元:https://cookpad.com/recipe/327863

【材 料】

豚肉薄切り(切り落とし、こまなど)150g
ごぼう1/2本
大根5cm程度
にんじん1/2本
長ネギ1本
冷凍さといも5個
油揚げ、こんにゃく等お好みで
味噌適量(平均50~60g)
酒大さじ1
しょうゆ大さじ1
だしの素 適宜
ごま油 2~3滴


スポンサードサーチ

【つくれぽ2708件】じゅわっ❤とおいしいふっくらいなり寿司

参照元:https://cookpad.com/recipe/378512

【材 料】

油揚げ5~7枚(大)
●しょうゆ大さじ2
●砂糖大さじ2
●みりん 大さじ2
●だしの素 小さじ1/2
●水カップ1と1/2
米2合
○酢大さじ4
○砂糖大さじ3
○塩小さじ1
■ ☆ここから下はお好みで混ぜてね♪
ゴマ・ガリ・みょうが適量
佃煮(なんでも)適量


【つくれぽ3915件】✿きのこの炊き込みご飯✿

参照元:https://cookpad.com/recipe/674108

【材 料】

米2合
水いつもの水加減で
★酒・薄口醤油各40cc
★顆粒だし 8g
●きのこ(なんでも)200~250g
●油揚げ又は鶏肉(入れなくてもok)20~30g
細ネギ3本


スポンサードサーチ

【つくれぽ2677件】炊飯器におまかせ☆簡単・ひじきごはん

参照元:https://cookpad.com/recipe/235600

【材 料】

米2合
水orだし汁(濃いめがオススメ)360cc
昆布5×5cm 1枚
ひじきドライパック・1パック (乾物の場合は 20g)
油揚げ or ツナ1枚 (or 1缶)
にんじん1/2本
酒大さじ 1.5杯
みりん 大さじ 1.5杯
しょうゆ大さじ 2杯
白いりごま大さじ 1.5杯


【つくれぽ1764件】香ばしい♡みぞれ鍋

参照元:https://cookpad.com/recipe/302563

【材 料】

もち・ゴマ油4個・大さじ1
鶏もも肉(豚薄切り肉でも)1枚(豚なら300g)
片栗粉 少々
大根おろし1/2本分
ミズナ 白菜 えのき しいたけ 油揚げ適宜
柚子皮のみじんぎり少々
■ 【だし】
水5カップ
白だし 100cc
酒大さじ1
塩・しょうゆ各小さじ1位
砂糖小さじ1/2


スポンサードサーチ

【つくれぽ1307件】こんな寒い日は。究極の、とろける湯豆腐

参照元:https://cookpad.com/recipe/185898

【材 料】

絹ごし豆腐1丁
水500cc
昆布5cmくらい
重曹 きっちり5g(小さじ1)
油揚げ(オススメ!)2枚


【つくれぽ5698件】筍ご飯

参照元:https://cookpad.com/recipe/356254

【材 料】

茹でたけのこ(筍の水煮)200g(中サイズ1本)
(※にんじん10cm)
(※油揚げ1~2枚)
☆だし汁 700cc
☆醤油大さじ3~4
☆塩一つまみ
☆みりん 大さじ1~2
☆酒大さじ1~2
お米3合


スポンサードサーチ

【つくれぽ163件】油揚げと卵で簡単♫袋煮

参照元:https://cookpad.com/recipe/5210546

【材 料】

油揚げ2枚
卵4個
★水200cc
★ほんだし 小さじ1
★砂糖小さじ2
★料理酒・みりん・醤油各 大さじ1
爪楊枝4本


【つくれぽ246件】油揚げ・挽肉・春キャベツでメンチ風おかず

参照元:https://cookpad.com/recipe/3817499

【材 料】

油揚げ3枚くらい
挽き肉150グラム
キャベツ2枚
豆腐50グラム程度
片栗粉 大さじ2
卵小さめ1個
塩コショウ適量
醤油大さじ1
マヨネーズ大さじ1