つくれぽ1000特集!とうもろこし人気レシピ【30選】|クックパッド殿堂入りレシピ集







今回はクックパッドでつくれぽ1000以上の【とうもろこし】人気レシピを30個集めました。甘くておいしいとうもろこし!缶詰のコーンが一番身近な食材かもしれませんね。でもとうもろこしを家で蒸かしてガブっと食べるのっておいしいですよね。とうもろこしを使った色々なおいしいレシピや缶詰のコーンを使ったレシピも紹介しますよ!簡単においしくつくれるレシピばかりなので是非参考にしてみてください。

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目次

【つくれぽ2155件】とうもろこしのゆで方(水から)

参照元:https://cookpad.com/recipe/211897

【材 料】

とうもろこしゆでる鍋に寝かせて入る本数(我が家の浅鍋では2本)
水1,000cc(=1リットル)
塩大さじ2(=約30g)

ママの豆ちしき
◆なぜ、皮を1枚残すのか→ 皮がトウモロコシの甘みを閉じ込めます。◆なぜ、ひげを残すのか→ とうもろこしのひげには利尿作用があるので、身体のむくみが取れます(ひげは昔から漢方薬にも使われているそうです)。さらにひげの色素がトウモロコシ全体を黄色に染めるので、茹であがりも美味しそうに仕上がります

【つくれぽ1401件】とうもろこしは皮ごと簡単レンジでチン!

参照元:https://cookpad.com/recipe/284178

【材 料】

とうもろこし1本

ママの豆ちしき
上面の皮が汚いようなら、1~2枚皮をむく。
とうもろこしの香りのなかで皮の水分を生かしみずみずしく蒸し茹でになります♪
レンジから取り出す時ラップをはずす時、火傷しないように注意してください

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【つくれぽ3173件】水コップ一杯3分トウモロコシ完璧なゆで方

参照元:https://cookpad.com/recipe/1489530

【材 料】

トウモロコシ1本ー3本*
塩小さじ半分
水300ML マグカップ1杯
*コーンは鍋に重ならなければ何本でも

ママの豆ちしき
水が少ないので塩も入れなくていい程少なめで。
本当に色鮮やか味もしっかり。水の量も少なく、火も焚いてる時間が短いので暑いとき助かります
夏野菜枝豆そらまめインゲンオクラ他ゆで方レシピぜひごらんください。すべてほぼ1-4分以内で完成のものです

【つくれぽ1131件】☆簡単焼きとうもろこし☆

参照元:https://cookpad.com/recipe/1488998

【材 料】

とうもろこし2本
バター5g
●醤油大さじ1
●砂糖小さじ2

ママの豆ちしき

醤油を入れた後は焦げやすいので、
マメにコロコロ回して下さいね♪

(もちろん、普通に茹でてから味付けをしても大丈夫♪)

グリルで焼きながらハケでタレを塗っても美味しく出来ます♪


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【つくれぽ197件】【簡単】ツナ☆コーン炊き込みご飯

参照元:https://cookpad.com/recipe/1906163

【材 料】

お米2合
●ツナ缶(オイル漬け)1缶
●醤油大さじ1
●白だし 大さじ1
●みりん 大さじ1
●酒大さじ1
●塩小さじ1/2
コーン約大さじ山盛り3

ママの豆ちしき

↑の水分量ですと少し固めに炊き上がります。
(ツナを入れてから水を計っている為)

ピラフの様な食感で私はこの方が好みですが、
いつも通りに炊きたい場合は
メモリより少し上まで水を入れて下さい。


【つくれぽ257件】●大人気☆ツナマヨコーンの大根サラダ●

参照元:https://cookpad.com/recipe/1013827

【材 料】

大根1/2本
ツナ缶1缶
マヨネーズ大さじ3杯
コーン、塩こしょう各適量

ママの豆ちしき
大根は塩揉みでしっかり水分を出してからしぼるのがポイントです。(*^ー゚)bそれだけ☆

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【つくれぽ191件】☆ツナマヨコーントースト☆

参照元:https://cookpad.com/recipe/1494112

【材 料】

●ツナ缶1缶
●コーン缶1/2缶
●マヨネーズ大さじ3
●塩コショウ少々
食パン3〜4枚
チーズ適量
パセリ 適量

ママの豆ちしき

とうもろこしは不溶性食物繊維が多い食品。とくに実(粒)の皮にセルロースと呼ばれる食物繊維が含まれています。

食物繊維は腸内環境を整え、腸の動きも活発にしてくれるので、便秘の解消や大腸がんの予防に効果があります。そして、便秘は肌荒れの原因でもあるので美肌づくりにも有効な栄養です。


【つくれぽ336件】☆とうもろこしの炊き込みピラフ☆炊飯器

参照元:https://cookpad.com/recipe/2284490

【材 料】

お米2合
とうもろこし1本
ベーコン50g
●コンソメ 1個
●塩こしょう少々
●白ワイン(または酒) 大さじ2
■ 仕上げ用
バター10g
パセリ 少々

ママの豆ちしき
とうもろこしの芯も捨てずに一緒に炊き上げると風味が増します♪

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【つくれぽ275件】☆ハム&コーンパン☆

参照元:https://cookpad.com/recipe/2062734

【材 料】

■ 調理パン生地ID:2062645
強力粉 200g
インスタントドライイースト3g
塩3g
砂糖20g
卵15g
水110〜120ml
バター20g
■ 具、トピング
ハム10枚
コーン缶(ホール)小さじ山盛り10杯
マヨネーズ適量
パセリ(乾燥) 少々
照り用の溶き卵適量

ママの豆ちしき
ハムロール成形は、簡単なのにプロっぽく見える成形です(笑)巻き終わりの生地はしっかりとじて、とじ目を内側になるように半分に折ると、きれいな形になります。

【つくれぽ211件】いんげん☆ベーコン☆コーンの炒め物

参照元:https://cookpad.com/recipe/2234335

【材 料】

いんげん200g
ベーコン2~3枚
コーン(缶詰)大さじ 2程度
塩、こしょう少々(少し多めがいいと思います)
醤油大さじ 1
油 適量

ママの豆ちしき
ゆでてから炒めるのもいいですが、生のまま炒めるとシャキシャキ歯ごたえがあっていいと思います。

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【つくれぽ156件】うちのコーンパン♪醤油バター味

参照元:https://cookpad.com/recipe/1322028

【材 料】

■ パン生地(お好みのものでOK)
強力粉 250g
砂糖20g
スキムミルク 5g
塩4g
バターやマーガリン20g
ドライイースト4g
水140cc
卵25g(約1/2個)
■ 中の具
冷凍、缶詰又は生コーン150cc
バターやマーガリン15g
砂糖小さじ1.5
醤油大さじ1
焼き上げ時に塗る卵必要なら
■お好みで・・・工程6参照
バターまたはバター好きのためのマーガリン少々
醤油少々

ママの豆ちしき
5で切り込みが大きいと発酵時コーンがあふれますが、それはそれで美味しそうです。

【つくれぽ2274件】お弁当に♡じゃが丸コーン

参照元:https://cookpad.com/recipe/852804

【材 料】

じゃがいも100g
コーン缶1/2カップ
マヨネーズ大さじ1
ケチャップ(又はお好みソース)適量
スライスチーズ(溶けるタイプがおすすめ)1枚位
パセリ 適量

ママの豆ちしき
・中にケチャップを仕込むのがポイント!
・食べた時にケチャップが口の中ではじけます。
・コーンが多すぎるとまとまりづらいです。
・ひと口で食べられる小さめがおすすめ。
・ケチャップの代わりにお好みソースでも♪

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【つくれぽ697件】お弁当に❤甘~いほうれん草とコーン炒め

参照元:https://cookpad.com/recipe/973692

【材 料】

ほうれんそう1束
コーン1/2缶(お好きな量)
醤油大さじ1
砂糖大さじ2~3
油 大さじ1

ママの豆ちしき
ホウレンソウの水気をきってから炒めてください。油がはねるのでご注意。
コーン缶の汁も加えてもおいしいですよ。

【つくれぽ731件】お弁当ハムカップ★マヨコーン・チーズ焼き

参照元:https://cookpad.com/recipe/2332570

【材 料】

コーン(冷凍 or 缶詰め)山盛り大さじ2
ハム2枚
マヨネーズ2~3㎝ (太口)
ピザ用チーズ山盛り大さじ1
■ コーンはMIXベジタブルに変更してもOKですが、甘くて美味しいのは・・・やっぱりコーンでしょ(・∀・)ノ♥

ママの豆ちしき

熱々が美味しい《ピザ用チーズ》は冷めると固くて不味いのだ(`A´)
でも、マヨで混ぜるとチーズが冷めてもカチカチにはなりません。

【8】で必ずチーズを溶かすのが成功のコツ!
《スライスチーズ》の場合は溶けるタイプで作って下さいね。


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【つくれぽ293件】コーンとじゃがいものバター醤油炒め

参照元:https://cookpad.com/recipe/2705149

【材 料】

とうもろこし1本
じゃがいも2個
バター2かけ
醤油小さじ2~
塩胡椒少々

ママの豆ちしき
醤油やバターはお好みで加減して下さい♪
時間がない時はじゃがいもレンチンすると早くできます★じゃがいもなしでもOK 笑
お弁当にもピッタリですよ★

【つくれぽ162件】コーンの焦がしバターしょう油炒め

参照元:https://cookpad.com/recipe/2613249

【材 料】

コーン粒1缶(固形量で130g)
バター(8g/個)2個(16g=小さじ4)
しょう油小さじ1
■ 以下の調味料はお好みで
乾燥パセリ適量
塩・コショウ少々

ママの豆ちしき
・全部を焦がさずにトップ画像のように一部焦げ始めたぐらいで引き上げてます。
・雪印北海道バターのミニパック8g/個を使用しました。
・焼き具合や分量等はお好みでどうぞ♪

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【つくれぽ344件】とうもろこしご飯

参照元:https://cookpad.com/recipe/3260720

【材 料】

米2合
とうもろこし1本
料理酒 大さじ1
塩小さじ1

ママの豆ちしき
切って炊くだけの簡単ご飯です
炊き上がりにバターと醤油を少し入れても美味しいです

【つくれぽ255件】プチプチコーンとネギの卵焼き

参照元:https://cookpad.com/recipe/873415

【材 料】

卵1個
コーン大さじ1
薬味ネギ(小口切り) 大さじ1
調味料お好みで(うちは塩少々)

ママの豆ちしき
ふんわり仕上げたいので卵は混ぜすぎないようにして下さい‼

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【つくれぽ563件】ブロッコリーとコーンで菜の花☆キャラ弁

参照元:https://cookpad.com/recipe/2473386

【材 料】

ブロッコリーお弁当に入れる分
コーン適量

ママの豆ちしき
とうもろこしに含まれている栄養のひとつビタミンB1は、野菜平均の約2倍と、野菜の中でも比較的多く含まれています。ビタミンB1は全身にエネルギーを行き渡らせる働きがあります。糖分をエネルギーに変えるのに大切な栄養で、不足するとイライラしてしまったり、注意力が低下するなど脳にも影響します。

【つくれぽ124件】ベーコンとコーンでほうれん草バターソテー

参照元:https://cookpad.com/recipe/4362377

【材 料】

ベーコン4枚
コーン缶120g
ほうれん草1束
バター10g
醤油大さじ1
コーン缶の汁大さじ1

ママの豆ちしき

ベーコンを油で炒めると油っこくなるのでそのまま炒めた方が良いです。

コーン缶の汁が良い感じに旨味を出すので是非入れてみて下さい‼

胡椒も合うのでお好みで入れて見てくださいね‼


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【つくれぽ346件】ほうれん草コーンバター炒め☆

参照元:https://cookpad.com/recipe/1605247

【材 料】

ほうれん草1束
コーン(缶詰め)1/2缶
バター大さじ1〜2
塩・こしょう少々
醤油小さじ1~大さじ1※お好みで調整してください。

ママの豆ちしき
私はバター多めが好きです♪醤油は、さしみ用を使います。しっかりした味付けが美味しいですね!塩胡椒をするので醤油はお好みで調整してください。

【つくれぽ795件】ほうれん草とコーンのソテー(お弁当にも)

参照元:https://cookpad.com/recipe/2066040

【材 料】

ほうれん草1束
コーン(冷凍)100g
塩コショウ適量
コンソメ顆粒 小さじ1
サラダ油(炒め用)大さじ1

ママの豆ちしき
炒めすぎない方が美味しいのでしんなりしたらすぐに火を止めてね^^

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【つくれぽ213件】甘くて美味しいバターコーン♪

参照元:https://cookpad.com/recipe/1102874

【材 料】

缶詰コーン120g
バター10g
グラニュー糖 6g
塩小1/4

ママの豆ちしき

とうもろこしに含まれるナイアシンは、野菜平均の2.8倍と豊富です。

ビタミンB2やナイアシンの効果や効能には、エネルギーの代謝を促進させる作用があり、ダイエット中の方にはとくに摂りたい栄養です。

さらにこれら栄養には、皮膚や粘膜の再生を促す働きもあり、健康を維持するために必要な成分です。口内炎や皮膚の炎症、目の充血を改善させる効果があります。

ビタミンB2やナイアシンもビタミンB1同様、水溶性でありますが茹でても失われにくくなっています。


【つくれぽ489件】簡単!激安モチモチ豆腐(コーン)

参照元:https://cookpad.com/recipe/1353467

【材 料】

絹ごし豆腐1/2丁
●コーンお好み量
●片栗粉 大さじ3
●塩・こしょう少々
●鶏がらスープの素小さじ1/2
ごま油orサラダ油適宜

ママの豆ちしき
豆腐の水切りをしっかりして、生地はよく混ぜて下さい。

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【つくれぽ1685件】簡単☆炊飯器まかせ☆コーンご飯

参照元:https://cookpad.com/recipe/421200

【材 料】

とうもろこし約2本分(お好みの量で)
お米2合
コンソメ 2個
バター(トースト用で充分)大さじ2
塩小さじ1
※パセリ(彩りに) 適量

ママの豆ちしき
茹でたものでも生でも缶でもOKです
バターは有塩を使用していますが塩小さじ1を加えても塩気は気になりません
お好みで減塩して下さい

【つくれぽ263件】居酒屋メニュー!簡単おいしいコーンバター

参照元:https://cookpad.com/recipe/2145598

【材 料】

コーン缶1缶
バター10g
塩コショウ適宜
しょうゆ少々

ママの豆ちしき
しょうゆを回しいれたら、少し焦がす感じで、焼きとうもろこしのイメージです。
特にコツというほどのものはないです。

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【つくれぽ200件】幸せ❤ふわふわコーンパン

参照元:https://cookpad.com/recipe/1180022

【材 料】

リスドォル200g
砂糖15g
塩3g
ドライイースト2g
モルトパウダー(あれば)0、4g(小さじ1/4弱)
卵10g
コーン缶の汁35g
牛乳75g
無塩バター10g
ホールコーン(缶詰)60g
振り用強力粉適量

ママの豆ちしき
成形の丸めは、出来るだけきつめに丸めて下さい。柔らかい生地なので、丸め方がゆるいとダレてしまいます。
今日はクープにしましたが、ハサミで小さな十文字にしても可愛らしいです。

【つくれぽ337件】子供が大好き☆わかめとコーン炊き込みご飯

参照元:https://cookpad.com/recipe/1958472

【材 料】

米2合
わかめ(乾燥)5グラム
コーン(缶詰め又は冷凍)60グラム
鶏ガラスープの素小さじ2
塩小さじ1
ごま油 小さじ1

ママの豆ちしき
我が家はまな板いらずで乾燥わかめ使用ですがわかめは生使用でもOK。好みの大きさにカットしてね♪塩わかめ使用する時は塩の量を加減して♪

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【つくれぽ154件】新じゃがベーコンとコーンのバター醤油炒め

参照元:https://cookpad.com/recipe/2611160

【材 料】

新じゃが小ぶりの2個(約120~130g)
スライスベーコン1パック(約30~35g)
コーン粒1缶(固形量で130g)
バター(8g/個)3個(24g=大さじ2)
しょう油小さじ1~2
■ 以下の調味料はお好みで
乾燥パセリ適量
塩・コショウ少々

ママの豆ちしき
使用するベーコンやバターによって塩分が違うので、醤油の量は小匙1から始めてご調整ください。

【つくれぽ314件】朝食のトーストに♪コーンマヨピザトースト

参照元:https://cookpad.com/recipe/2615058

【材 料】

食パン(お好みの厚さで)1枚
マヨネーズ小さじ1位
ピザ用とろけるチーズ適量
冷凍コーン(または缶詰)大さじ1位
マヨネーズ(最後にかける分)適量

ママの豆ちしき
材料の分量は目安なので、お好みに合わせて調節してくださいね。