つくれぽ1000特集!ほうれん草人気レシピ30選!|クックパッド殿堂入りレシピ集







今回はクックパッドでつくれぽ1000以上の【ほうれん草】人気レシピを30個集めました。
定番のおひたしや胡麻和え、ナムルやサラダなど!お弁当のおかずにもオススメのレシピが盛りだくさん!是非参考にしてみて下さい!

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目次

【つくれぽ8270件】☆ほうれん草のごま和え☆

https://cookpad.com/recipe/1670015

【材料】

ほうれん草 1束

すりごま  大さじ5

砂糖 小さじ1

みりん  大さじ1

しょうゆ 小さじ2

顆粒和風だし  小さじ1/2

◇ おすすめシチュエーション ◇

☑ ごはん進む系

☑ お弁当に最適

☑ おつまみにどうぞ

☑ ヘルシー系

□ おもてなしに♪♪

☑ 作り置きに!!

□ 大量消費に♪♪


【つくれぽ2596件】簡単♡ほうれん草とベーコンの卵マヨ炒め

https://cookpad.com/recipe/2962821

【材料】

ほうれん草 1袋

ベーコン

卵 2個

マヨネーズ 大さじ1強

塩コショウ 適量

◇ おすすめシチュエーション ◇

☑ ごはん進む系

□ お弁当に最適

☑ おつまみにどうぞ

□ ヘルシー系

□ おもてなしに♪♪

□ 作り置きに!!

□ 大量消費に♪♪


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【つくれぽ5593件】ごま油が美味しいほうれん草ナムル 

https://cookpad.com/recipe/1306043

【材料】

ほうれん草 1把

ごま油  大さじ1と1/2

塩 小さじ1/3~2/3

鶏ガラスープの素 小さじ2/3

水(工程3ご参照) 小さじ2

いりごま 大さじ3

◇ おすすめシチュエーション ◇

☑ ごはん進む系

□ お弁当に最適

☑ おつまみにどうぞ

☑ ヘルシー系

□ おもてなしに♪♪

☑ 作り置きに!!

□ 大量消費に♪♪


【つくれぽ3617件】ほうれん草のベーコンバター炒め 

https://cookpad.com/recipe/1042678

【材料】

ほうれん草 1袋

バター 大1

にんにく  1かけ

ベーコン 3枚

白ワイン(酒)  大1

醤油 小1

塩胡椒 少々

◇ おすすめシチュエーション ◇

☑ ごはん進む系

☑ お弁当に最適

☑ おつまみにどうぞ

□ ヘルシー系

□ おもてなしに♪♪

□ 作り置きに!!

□ 大量消費に♪♪


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【つくれぽ3591件】脱・炒め物♪ほうれん草と卵のサラダ 

https://cookpad.com/recipe/2492414

【材料】

ほうれん草 1束(8~10株)

卵 2個

中華だし・ごま油・酢 各小さじ1~

砂糖 小さじ1/2

コショウ・ゴマ 適量

◇ おすすめシチュエーション ◇

☑ ごはん進む系

□ お弁当に最適

☑ おつまみにどうぞ

☑ ヘルシー系

□ おもてなしに♪♪

□ 作り置きに!!

□ 大量消費に♪♪


【つくれぽ7502件】ほうれん草とトマトのツナドレッシング

https://cookpad.com/recipe/240472

【材料】

ほうれん草 1把

トマト 大1個

ツナ 小1缶

オリーブオイル  大匙2

醤油 大匙1

おろしニンニク  1片

レモン汁  大匙1

砂糖 小さじ1

塩 加減して少々

黒胡椒 少々

◇ おすすめシチュエーション ◇

☑ ごはん進む系

□ お弁当に最適

☑ おつまみにどうぞ

☑ ヘルシー系

□ おもてなしに♪♪

□ 作り置きに!!

□ 大量消費に♪♪


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【つくれぽ8647件】ほうれん草とベーコンの♪簡単キッシュ♪ 

https://cookpad.com/recipe/759401

【材料】

ほうれん草 1/2束

ベーコン 3枚

たまご 2個

牛乳 100ml

マヨネーズ 大さじ 1

ピザ用チーズ 70g

塩コショウ 少々

◇ おすすめシチュエーション ◇

☑ ごはん進む系

□ お弁当に最適

☑ おつまみにどうぞ

□ ヘルシー系

☑ おもてなしに♪♪

□ 作り置きに!!

□ 大量消費に♪♪


【つくれぽ2393件】簡単♪豚バラほうれん草の味噌マヨ

https://cookpad.com/recipe/2041850

【材料】

豚バラ 250gくらい

ほうれん草 1袋

塩胡椒 少々

味噌 大さじ2

マヨネーズ 大さじ2

酒 大さじ1

◇ おすすめシチュエーション ◇

☑ ごはん進む系

☑ お弁当に最適

☑ おつまみにどうぞ

☑ ヘルシー系

□ おもてなしに♪♪

□ 作り置きに!!

□ 大量消費に♪♪


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【つくれぽ2184件】ほうれん草とひじきの鉄分強化サラダ

https://cookpad.com/recipe/482477

【材料】

ほうれん草 1束

芽ひじき 大さじ4~5

ツナ 1缶

コーン 大さじ3~4

マヨネーズ 大さじ3~4

しょう油 小さじ1

すり胡麻(白)  小さじ1

砂糖 小さじ1/2

◇ おすすめシチュエーション ◇

☑ ごはん進む系

□ お弁当に最適

☑ おつまみにどうぞ

☑ ヘルシー系

□ おもてなしに♪♪

□ 作り置きに!!

□ 大量消費に♪♪


【つくれぽ2482件】もやしと人参とほうれん草の簡単ナムル

https://cookpad.com/recipe/1876393

【材料】

もやし 1袋

人参 30g

ほうれん草 1/2袋(100g)

ごま油  大さじ1

中華だし(顆粒)  小さじ1/2~お好みで

醤油 小さじ1/2~

ごま 適量

塩 お好みで

◇ おすすめシチュエーション ◇

☑ ごはん進む系

□ お弁当に最適

☑ おつまみにどうぞ

☑ ヘルシー系

□ おもてなしに♪♪

□ 作り置きに!!

□ 大量消費に♪♪


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【つくれぽ1815件】ドレッシングが決め手~ほうれん草サラダ

https://cookpad.com/recipe/733984

【材料】

ほうれん草 1束

コーン 大4くらい

ハム 7枚くらい

ポン酢 大2

マヨネーズ 大2

ごま油  大1

はちみつ  小1

しお、こしょう 少々

◇ おすすめシチュエーション ◇

☑ ごはん進む系

□ お弁当に最適

☑ おつまみにどうぞ

☑ ヘルシー系

□ おもてなしに♪♪

□ 作り置きに!!

□ 大量消費に♪♪


【つくれぽ2265件】【基本】ほうれん草のおひたし、簡単5分 

https://cookpad.com/recipe/2850166

【材料】

ほうれん草 1束

和風だし(顆粒)  小さじ1

砂糖 大さじ1/2~1

酒 大さじ1/2~1

しょうゆ 小さじ1/2~1

かつお節 適量

◇ おすすめシチュエーション ◇

☑ ごはん進む系

□ お弁当に最適

☑ おつまみにどうぞ

☑ ヘルシー系

□ おもてなしに♪♪

□ 作り置きに!!

□ 大量消費に♪♪


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【つくれぽ3835件】ご飯が進む☆ほうれん草のツナゴマ和え 

https://cookpad.com/recipe/325421

【材料】

ほうれん草 1把

ツナ 小1缶(80g)

ゴマ たっぷり

醤油 大さじ2

砂糖 大さじ1と 1/2

生姜摩り下ろし(チューブ) 1/2かけ(3c~4cm)

◇ おすすめシチュエーション ◇

☑ ごはん進む系

□ お弁当に最適

☑ おつまみにどうぞ

☑ ヘルシー系

□ おもてなしに♪♪

□ 作り置きに!!

□ 大量消費に♪♪


【つくれぽ8673件】すぐできる☆簡単☆ほうれん草の白和え 

https://cookpad.com/recipe/571128

【材料】

木綿豆腐 1/2丁(150g)

ほうれん草 1/2把

人参・しめじ(あれば) 各30g

砂糖 大さじ1

薄口醤油  大さじ1

すりゴマ  大さじ1と1/2

◇ おすすめシチュエーション ◇

☑ ごはん進む系

□ お弁当に最適

☑ おつまみにどうぞ

☑ ヘルシー系

□ おもてなしに♪♪

□ 作り置きに!!

□ 大量消費に♪♪


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【つくれぽ4934件】お弁当の定番ほうれん草の胡麻和え♪ 

https://cookpad.com/recipe/468391

【材料】

ほうれん草 1把

すりごま 大2

しょうゆ 小2

砂糖 小2

◇ おすすめシチュエーション ◇

☑ ごはん進む系

□ お弁当に最適

☑ おつまみにどうぞ

☑ ヘルシー系

□ おもてなしに♪♪

□ 作り置きに!!

□ 大量消費に♪♪


【つくれぽ3099件】■ほうれん草としめじのおひたし■ 

https://cookpad.com/recipe/1780762

【材料】

ほうれん草 1袋

しめじ 1袋

醤油 大匙1

砂糖・酢・みりん 各 大匙1/2

かつお節 5g

◇ おすすめシチュエーション ◇

☑ ごはん進む系

□ お弁当に最適

☑ おつまみにどうぞ

☑ ヘルシー系

□ おもてなしに♪♪

□ 作り置きに!!

□ 大量消費に♪♪


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【つくれぽ3634件】ほうれん草(小松菜)と海苔のごま和え 

https://cookpad.com/recipe/2113101

【材料】

ほうれん草(小松菜でも) 1袋(300g)

焼き海苔 1枚

すりごま  大さじ2

砂糖 小さじ1/2

めんつゆ(3倍濃縮)  大さじ1~1.5

ごま油  小さじ1

◇ おすすめシチュエーション ◇

☑ ごはん進む系

□ お弁当に最適

☑ おつまみにどうぞ

☑ ヘルシー系

□ おもてなしに♪♪

□ 作り置きに!!

□ 大量消費に♪♪


【つくれぽ1458件】カリカリチーズとホウレン草のチヂミ 

https://cookpad.com/recipe/970716

【材料】

ほうれん草 1把

卵 2個

小麦粉 大さじ4

だし汁または水 大さじ2

砂糖 小さじ1/2

かつお節 (約6g)

チーズ 適量

酢 大さじ1

コチュジャン  小さじ1

砂糖 小さじ1

醤油 大さじ1~1.5

ごま油  小さじ1

すりごま  大さじ1

◇ おすすめシチュエーション ◇

☑ ごはん進む系

☑ お弁当に最適

☑ おつまみにどうぞ

□ ヘルシー系

□ おもてなしに♪♪

□ 作り置きに!!

□ 大量消費に♪♪


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【つくれぽ3599件】ほうれん草のとろーり卵のせ

https://cookpad.com/recipe/455128

【材料】

ほうれん草 1束

卵 2個

オイスターソース  大1/2

醤油 大1/2

ごま油  小1

◇ おすすめシチュエーション ◇

☑ ごはん進む系

□ お弁当に最適

☑ おつまみにどうぞ

□ ヘルシー系

□ おもてなしに♪♪

□ 作り置きに!!

□ 大量消費に♪♪


【つくれぽ1420件】ほうれん草の中華サラダ

https://cookpad.com/recipe/299601

【材料】

ほうれん草 1把

卵 1個

すりごま  大さじ1

しょうゆ 大さじ1

酢 大さじ1

砂糖 小さじ2

ごま油  小さじ1

◇ おすすめシチュエーション ◇

☑ ごはん進む系

□ お弁当に最適

☑ おつまみにどうぞ

☑ ヘルシー系

□ おもてなしに♪♪

□ 作り置きに!!

□ 大量消費に♪♪


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【つくれぽ1589件】☆ほうれん草とベーコンの和風パスタ☆

参照元:https://cookpad.com/recipe/2448338

【材料】

パスタ180g
ほうれん草1束
ベーコン80g
にんにく1かけ
サラダ油大さじ1
●しょうゆ大さじ1と1/3
●和風顆粒だし小さじ1
●酒大さじ1
●水大さじ1
塩・こしょう少々

◇ おすすめシチュエーション ◇

☑ ごはん進む系

□ お弁当に最適

□ おつまみにどうぞ

□ ヘルシー系

☑ おもてなしに♪♪

□ 作り置きに!!

□ 大量消費に♪♪


【つくれぽ5514件】ほうれん草のクリームパスタ

参照元:https://cookpad.com/recipe/1613305

【材料】

パスタ80g
ほうれん草半束
ハム(ベーコン・ソーセージ)2枚(お好みで)
バター(なければマーガリンでも)適量
小麦粉大1
牛乳150ml
パスタのゆで汁お玉1杯分
コンソメ大1/2
あらびきコショー適量

◇ おすすめシチュエーション ◇

☑ ごはん進む系

□ お弁当に最適

□ おつまみにどうぞ

☑ ヘルシー系

□ おもてなしに♪♪

□ 作り置きに!!

□ 大量消費に♪♪


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【つくれぽ1659件】簡単☆ほうれん草の生地なしキッシュ

参照元:https://cookpad.com/recipe/2872840

【材料】

ほうれん草1袋
ベーコン、ハム、ウインナー等1パック(40g)
バターまたはマーガリン大さじ1
卵(Lサイズ)2個
牛乳200cc
マヨネーズ大さじ1
塩小さじ1/2
胡椒少々
ピザ用チーズ大さじ1~お好きなだけ

◇ おすすめシチュエーション ◇

☑ ごはん進む系

□ お弁当に最適

☑ おつまみにどうぞ

□ ヘルシー系

☑ おもてなしに♪♪

□ 作り置きに!!

□ 大量消費に♪♪


【つくれぽ1179件】簡単!生地から作るホウレン草のキッシュ

参照元:https://cookpad.com/recipe/1465111

【材料】

★小麦粉110g
★オリーブオイル30~50cc
★豆乳または牛乳30~50cc
★塩小さじ1/2
☆卵2個
☆豆乳または牛乳50cc
☆生クリーム100cc
☆ピザ用チーズ70g
ホウレン草1把
ブロックベーコン70g
塩コショウ少々
オリーブオイル適量

◇ おすすめシチュエーション ◇

☑ ごはん進む系

□ お弁当に最適

☑ おつまみにどうぞ

□ ヘルシー系

☑ おもてなしに♪♪

□ 作り置きに!!

□ 大量消費に♪♪


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【つくれぽ2942件】☆3色ナムル☆

参照元:https://cookpad.com/recipe/3807563

【材料】

ほうれん草1/2把( 約150g)
もやし1/2袋(約100g)
にんじん1/2本(約80g)
■ たれ
●ごま油大さじ1と1/2
●白ごま大さじ1
●しょうゆ大さじ1/2
●鶏がらスープの素小さじ1/3
●塩小さじ1/4

◇ おすすめシチュエーション ◇

☑ ごはん進む系

□ お弁当に最適

☑ おつまみにどうぞ

☑ ヘルシー系

□ おもてなしに♪♪

□ 作り置きに!!

□ 大量消費に♪♪


【つくれぽ2226件】✿そぼろ三色丼ぶり✿

参照元:https://cookpad.com/recipe/547908

【材料】

豚ひきにく(又は鶏挽肉)100g~150g
卵2~3個
ほうれん草(又は絹さや)1束
■ ~豚ひき肉~
✿しょうゆ大2
✿酒大2
✿みりん大1
✿砂糖大1
■ ~ほうれん草~
♡だし小1/2
♡みりん小1.5
♡しょうゆ大1
♡塩少々
♡白ゴマ適量
■ ~卵~
☆砂糖大1
☆塩少々
☆酒大1

◇ おすすめシチュエーション ◇

☑ ごはん進む系

☑ お弁当に最適

□ おつまみにどうぞ

☑ ヘルシー系

☑ おもてなしに♪♪

□ 作り置きに!!

□ 大量消費に♪♪


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【つくれぽ4686件】とっても簡単!冷凍パイシートでキッシュⅡ

参照元:https://cookpad.com/recipe/1739365

【材料】

冷凍パイシート2枚
牛乳100cc
卵2個
ベーコン(ブロック)50g~
しめじ1/2パック
玉ねぎ1/4個
ほうれん草1/2束
パルメザンチーズ大さじ1
塩・コショウ適量

◇ おすすめシチュエーション ◇

☑ ごはん進む系

□ お弁当に最適

☑ おつまみにどうぞ

□ ヘルシー系

☑ おもてなしに♪♪

□ 作り置きに!!

□ 大量消費に♪♪


【つくれぽ1206件】簡単美味☆ごま油香る小松菜と揚げのお浸し

参照元:https://cookpad.com/recipe/2639149

【材料】

小松菜太め2束(細いor茎が少なめなら3~4束)
薄揚げ1枚
☆水150ml
☆ほんだし1/2袋(5g)
☆しょうゆ小さじ1
☆お酒小さじ1/2
ごま油小さじ1/2

◇ おすすめシチュエーション ◇

☑ ごはん進む系

☑ お弁当に最適

☑ おつまみにどうぞ

☑ ヘルシー系

□ おもてなしに♪♪

☑ 作り置きに!!

□ 大量消費に♪♪


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【つくれぽ4765件】我が家の定番☆和風スパゲッティ

参照元:https://cookpad.com/recipe/180785

【材料】

にんにく2かけ
ほうれん草6本
ベーコン5枚
しめじ1株
パスタ200g
バター10g
塩適量
こしょう適量
醤油(1)大さじ1
醤油(2)小さじ1
だしの素小さじ1
水50cc

◇ おすすめシチュエーション ◇

☑ ごはん進む系

□ お弁当に最適

☑ おつまみにどうぞ

□ ヘルシー系

□ おもてなしに♪♪

□ 作り置きに!!

□ 大量消費に♪♪


【つくれぽ1839件】☆和風パスタ☆めんつゆ&バター味♬

参照元:https://cookpad.com/recipe/880553

【材料】

麺300㌘
オリーブオイル大さじ1
にんにく2〜3かけ
ほうれん草1/2把
ウインナーやハム、ベーコン等お好きなもので4〜5本。3〜4枚。
お好きなキノコ類(今回はしいたけ使用)5個ぐらい
バター30㌘
めんつゆ(3倍濃縮)大さじ4
胡椒少々

◇ おすすめシチュエーション ◇

☑ ごはん進む系

□ お弁当に最適

☑ おつまみにどうぞ

□ ヘルシー系

□ おもてなしに♪♪

□ 作り置きに!!

□ 大量消費に♪♪