つくれぽ100特集!玄米人気レシピ【10選】|クックパッド殿堂入りレシピ集







今回はクックパッドでつくれぽ1000以上の【玄米】人気レシピを10個集めました。健康食として人気の玄米。ダイエットにも良いと女性に人気ですね。でも調理法や独特の臭いなどが気になるという人も多いのでは?そこで今回は玄米をおいしく食べるレシピをご紹介します。簡単においしくつくれるレシピばかりなので是非参考にしてみてください。

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【つくれぽ433件】炊飯器でメッチャ簡単スグに☆美味しい玄米の炊き方

参照元:https://cookpad.com/recipe/98763

【材 料】

玄米2合
塩小さじ1/2
ぬるま湯3合の分量


【つくれぽ147件】玄米の豆乳きのこリゾット♪

参照元:https://cookpad.com/recipe/755276

【材 料】

玄米ご飯(炊いたもの)茶碗2つ分
豆乳(砂糖の入っていないもの)200CC
きのこ(お好みで)1~2袋
クレイジーソルト(なければ塩・こしょう)適量
ドライパセリorドライ大葉適量
コンソメ小さじ1/2


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【つくれぽ369件】玄米の炊き方(普通の鍋で今すぐ炊ける!)

参照元:https://cookpad.com/recipe/339419

【材 料】

玄米お好みの量(1合でお茶碗2杯ぐらいです)
水(1回目)お米の1.2~1.5倍(お米が古いほど多くする)
水(2回目)お米の0.8~1.2倍(柔らかくしたいほど多くする)


【つくれぽ203件】炊飯器でもちもち食感!玄米のびっくり炊き

参照元:https://cookpad.com/recipe/2605579

【材 料】

玄米2合(360ml)
水(1回目)米の1.1倍量(400mlくらい)
水(2回目)米の0.8~1.0倍量(300~360mlくらい)


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【つくれぽ196件】☆玄米の炊き方(圧力鍋使用)☆

参照元:https://cookpad.com/recipe/337853

【材 料】

玄米2合
塩ひとつまみ
水430cc
だし昆布適量


【つくれぽ206件】繊維たっぷり♪ごぼうとひじきの玄米炒飯

参照元:https://cookpad.com/recipe/1533478

【材 料】

玄米ご飯(普通のご飯でもOKです)茶碗一杯分(150g)
ごぼう1/4本(50g程)
乾燥芽ひじき大さじ1/2
しめじ1/2房(50g)
ベーコン(ブロックタイプ)30g
にんにく1/2片
◎酒小さじ1
◎醤油小さじ1
◎味醂小さじ1/2
バター大さじ1/2
☆醤油小さじ1/2


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【つくれぽ184件】玄米酵素ごはん

参照元:https://cookpad.com/recipe/1789510

【材 料】

玄米3合
小豆30グラム
塩小さじ1
水650cc


【つくれぽ197件】きのことベーコンの和風玄米パスタ

参照元:https://cookpad.com/recipe/4068752

【材 料】

玄米パスタ(半生麺)1袋
しめじ1/4袋
えのき1/4袋
ベーコン(ハーフ)2枚
にんにく1/2片
バター10g
オリーブオイル大さじ1
しょうゆ大さじ1/2
塩少々
こしょう少々
青ねぎ(小口切り)少々


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【つくれぽ150件】ツナのトマトクリーム玄米パスタ

参照元:https://cookpad.com/recipe/4068686

【材 料】

玄米パスタ(半生麺)1袋
ツナ缶(オイル漬け)1/2缶
玉ねぎ1/8個
にんにく1/2片
オリーブオイル大さじ1/2
トマト缶1/2缶
牛乳50ml
バター10g
粉チーズ大さじ1
コンソメスープの素(顆粒)小さじ1
塩少々
こしょう少々
パセリ少々


【つくれぽ202件】お鍋ひとつで玄米パスタナポリタン

参照元:https://cookpad.com/recipe/4068718

【材 料】

玄米パスタ(半生麺)1袋
玉ねぎ1/4個
ピーマン1/2個
ソーセージ2本
バター10g
水100ml
ケチャップ大さじ2
コンソメスープの素(顆粒)小さじ1
塩少々
こしょう少々
粉チーズ適量