今回はクックパッドでつくれぽ1000以上の【ほうれん草】人気レシピを30個集めました。
定番のおひたしや胡麻和え、ナムルやサラダなど！お弁当のおかずにもオススメのレシピが盛りだくさん！是非参考にしてみて下さい！
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目次
- 1 【つくれぽ8270件】☆ほうれん草のごま和え☆
- 2 【つくれぽ2596件】簡単♡ほうれん草とベーコンの卵マヨ炒め
- 3 【つくれぽ5593件】ごま油が美味しいほうれん草ナムル
- 4 【つくれぽ3617件】ほうれん草のベーコンバター炒め
- 5 【つくれぽ3591件】脱・炒め物♪ほうれん草と卵のサラダ
- 6 【つくれぽ7502件】ほうれん草とトマトのツナドレッシング
- 7 【つくれぽ8647件】ほうれん草とベーコンの♪簡単キッシュ♪
- 8 【つくれぽ2393件】簡単♪豚バラほうれん草の味噌マヨ
- 9 【つくれぽ2184件】ほうれん草とひじきの鉄分強化サラダ
- 10 【つくれぽ2482件】もやしと人参とほうれん草の簡単ナムル
- 11 【つくれぽ1815件】ドレッシングが決め手～ほうれん草サラダ
- 12 【つくれぽ2265件】【基本】ほうれん草のおひたし、簡単5分
- 13 【つくれぽ3835件】ご飯が進む☆ほうれん草のツナゴマ和え
- 14 【つくれぽ8673件】すぐできる☆簡単☆ほうれん草の白和え
- 15 【つくれぽ4934件】お弁当の定番ほうれん草の胡麻和え♪
- 16 【つくれぽ3099件】■ほうれん草としめじのおひたし■
- 17 【つくれぽ3634件】ほうれん草(小松菜)と海苔のごま和え
- 18 【つくれぽ1458件】カリカリチーズとホウレン草のチヂミ
- 19 【つくれぽ3599件】ほうれん草のとろーり卵のせ
- 20 【つくれぽ1420件】ほうれん草の中華サラダ
- 21 【つくれぽ1589件】☆ほうれん草とベーコンの和風パスタ☆
- 22 【つくれぽ5514件】ほうれん草のクリームパスタ
- 23 【つくれぽ1659件】簡単☆ほうれん草の生地なしキッシュ
- 24 【つくれぽ1179件】簡単！生地から作るホウレン草のキッシュ
- 25 【つくれぽ2942件】☆３色ナムル☆
- 26 【つくれぽ2226件】✿そぼろ三色丼ぶり✿
- 27 【つくれぽ4686件】とっても簡単！冷凍パイシートでキッシュⅡ
- 28 【つくれぽ1206件】簡単美味☆ごま油香る小松菜と揚げのお浸し
- 29 【つくれぽ4765件】我が家の定番☆和風スパゲッティ
- 30 【つくれぽ1839件】☆和風パスタ☆めんつゆ＆バター味♬
【つくれぽ8270件】☆ほうれん草のごま和え☆
https://cookpad.com/recipe/1670015
【材料】
ほうれん草 １束
すりごま 大さじ5
砂糖 小さじ1
みりん 大さじ1
しょうゆ 小さじ2
顆粒和風だし 小さじ1/2
◇ おすすめシチュエーション ◇
☑ ごはん進む系
☑ お弁当に最適
☑ おつまみにどうぞ
☑ ヘルシー系
□ おもてなしに♪♪
☑ 作り置きに！！
□ 大量消費に♪♪
【つくれぽ2596件】簡単♡ほうれん草とベーコンの卵マヨ炒め
https://cookpad.com/recipe/2962821
【材料】
ほうれん草 1袋
ベーコン
卵 2個
マヨネーズ 大さじ1強
塩コショウ 適量
◇ おすすめシチュエーション ◇
☑ ごはん進む系
□ お弁当に最適
☑ おつまみにどうぞ
□ ヘルシー系
□ おもてなしに♪♪
□ 作り置きに！！
□ 大量消費に♪♪
【つくれぽ5593件】ごま油が美味しいほうれん草ナムル
https://cookpad.com/recipe/1306043
【材料】
ほうれん草 １把
ごま油 大さじ1と1/2
塩 小さじ1/3～2/3
鶏ガラスープの素 小さじ2/3
水（工程３ご参照） 小さじ２
いりごま 大さじ３
◇ おすすめシチュエーション ◇
☑ ごはん進む系
□ お弁当に最適
☑ おつまみにどうぞ
☑ ヘルシー系
□ おもてなしに♪♪
☑ 作り置きに！！
□ 大量消費に♪♪
【つくれぽ3617件】ほうれん草のベーコンバター炒め
https://cookpad.com/recipe/1042678
【材料】
ほうれん草 １袋
バター 大１
にんにく １かけ
ベーコン ３枚
白ワイン（酒） 大１
醤油 小１
塩胡椒 少々
◇ おすすめシチュエーション ◇
☑ ごはん進む系
☑ お弁当に最適
☑ おつまみにどうぞ
□ ヘルシー系
□ おもてなしに♪♪
□ 作り置きに！！
□ 大量消費に♪♪
【つくれぽ3591件】脱・炒め物♪ほうれん草と卵のサラダ
https://cookpad.com/recipe/2492414
【材料】
ほうれん草 1束（8～10株）
卵 2個
中華だし・ごま油・酢 各小さじ1～
砂糖 小さじ1/2
コショウ・ゴマ 適量
◇ おすすめシチュエーション ◇
☑ ごはん進む系
□ お弁当に最適
☑ おつまみにどうぞ
☑ ヘルシー系
□ おもてなしに♪♪
□ 作り置きに！！
□ 大量消費に♪♪
【つくれぽ7502件】ほうれん草とトマトのツナドレッシング
https://cookpad.com/recipe/240472
【材料】
ほうれん草 １把
トマト 大１個
ツナ 小１缶
オリーブオイル 大匙２
醤油 大匙１
おろしニンニク １片
レモン汁 大匙１
砂糖 小さじ１
塩 加減して少々
黒胡椒 少々
◇ おすすめシチュエーション ◇
☑ ごはん進む系
□ お弁当に最適
☑ おつまみにどうぞ
☑ ヘルシー系
□ おもてなしに♪♪
□ 作り置きに！！
□ 大量消費に♪♪
【つくれぽ8647件】ほうれん草とベーコンの♪簡単キッシュ♪
https://cookpad.com/recipe/759401
【材料】
ほうれん草 1/2束
ベーコン ３枚
たまご ２個
牛乳 １００ｍｌ
マヨネーズ 大さじ １
ピザ用チーズ ７０ｇ
塩コショウ 少々
◇ おすすめシチュエーション ◇
☑ ごはん進む系
□ お弁当に最適
☑ おつまみにどうぞ
□ ヘルシー系
☑ おもてなしに♪♪
□ 作り置きに！！
□ 大量消費に♪♪
【つくれぽ2393件】簡単♪豚バラほうれん草の味噌マヨ
https://cookpad.com/recipe/2041850
【材料】
豚バラ ２５０ｇくらい
ほうれん草 １袋
塩胡椒 少々
味噌 大さじ２
マヨネーズ 大さじ２
酒 大さじ1
◇ おすすめシチュエーション ◇
☑ ごはん進む系
☑ お弁当に最適
☑ おつまみにどうぞ
☑ ヘルシー系
□ おもてなしに♪♪
□ 作り置きに！！
□ 大量消費に♪♪
【つくれぽ2184件】ほうれん草とひじきの鉄分強化サラダ
https://cookpad.com/recipe/482477
【材料】
ほうれん草 １束
芽ひじき 大さじ４～５
ツナ １缶
コーン 大さじ３～４
マヨネーズ 大さじ３～４
しょう油 小さじ１
すり胡麻（白） 小さじ１
砂糖 小さじ1/2
◇ おすすめシチュエーション ◇
☑ ごはん進む系
□ お弁当に最適
☑ おつまみにどうぞ
☑ ヘルシー系
□ おもてなしに♪♪
□ 作り置きに！！
□ 大量消費に♪♪
【つくれぽ2482件】もやしと人参とほうれん草の簡単ナムル
https://cookpad.com/recipe/1876393
【材料】
もやし １袋
人参 30g
ほうれん草 1／2袋(100g)
ごま油 大さじ1
中華だし(顆粒) 小さじ1／2～お好みで
醤油 小さじ1／2～
ごま 適量
塩 お好みで
◇ おすすめシチュエーション ◇
☑ ごはん進む系
□ お弁当に最適
☑ おつまみにどうぞ
☑ ヘルシー系
□ おもてなしに♪♪
□ 作り置きに！！
□ 大量消費に♪♪
【つくれぽ1815件】ドレッシングが決め手～ほうれん草サラダ
https://cookpad.com/recipe/733984
【材料】
ほうれん草 1束
コーン 大4くらい
ハム 7枚くらい
ポン酢 大2
マヨネーズ 大2
ごま油 大1
はちみつ 小1
しお、こしょう 少々
◇ おすすめシチュエーション ◇
☑ ごはん進む系
□ お弁当に最適
☑ おつまみにどうぞ
☑ ヘルシー系
□ おもてなしに♪♪
□ 作り置きに！！
□ 大量消費に♪♪
【つくれぽ2265件】【基本】ほうれん草のおひたし、簡単5分
https://cookpad.com/recipe/2850166
【材料】
ほうれん草 1束
和風だし（顆粒） 小さじ1
砂糖 大さじ1/2～1
酒 大さじ1/2～1
しょうゆ 小さじ1/2～1
かつお節 適量
◇ おすすめシチュエーション ◇
☑ ごはん進む系
□ お弁当に最適
☑ おつまみにどうぞ
☑ ヘルシー系
□ おもてなしに♪♪
□ 作り置きに！！
□ 大量消費に♪♪
【つくれぽ3835件】ご飯が進む☆ほうれん草のツナゴマ和え
https://cookpad.com/recipe/325421
【材料】
ほうれん草 1把
ツナ 小１缶（８０ｇ）
ゴマ たっぷり
醤油 大さじ２
砂糖 大さじ１と １/２
生姜摩り下ろし（チューブ） １/２かけ（３ｃ～４ｃｍ）
◇ おすすめシチュエーション ◇
☑ ごはん進む系
□ お弁当に最適
☑ おつまみにどうぞ
☑ ヘルシー系
□ おもてなしに♪♪
□ 作り置きに！！
□ 大量消費に♪♪
【つくれぽ8673件】すぐできる☆簡単☆ほうれん草の白和え
https://cookpad.com/recipe/571128
【材料】
木綿豆腐 1/2丁（150g）
ほうれん草 1/2把
人参・しめじ（あれば） 各30ｇ
砂糖 大さじ1
薄口醤油 大さじ1
すりゴマ 大さじ1と1/2
◇ おすすめシチュエーション ◇
☑ ごはん進む系
□ お弁当に最適
☑ おつまみにどうぞ
☑ ヘルシー系
□ おもてなしに♪♪
□ 作り置きに！！
□ 大量消費に♪♪
【つくれぽ4934件】お弁当の定番ほうれん草の胡麻和え♪
https://cookpad.com/recipe/468391
【材料】
ほうれん草 １把
すりごま 大２
しょうゆ 小２
砂糖 小２
◇ おすすめシチュエーション ◇
☑ ごはん進む系
□ お弁当に最適
☑ おつまみにどうぞ
☑ ヘルシー系
□ おもてなしに♪♪
□ 作り置きに！！
□ 大量消費に♪♪
【つくれぽ3099件】■ほうれん草としめじのおひたし■
https://cookpad.com/recipe/1780762
【材料】
ほうれん草 1袋
しめじ 1袋
醤油 大匙1
砂糖・酢・みりん 各 大匙1/2
かつお節 5g
◇ おすすめシチュエーション ◇
☑ ごはん進む系
□ お弁当に最適
☑ おつまみにどうぞ
☑ ヘルシー系
□ おもてなしに♪♪
□ 作り置きに！！
□ 大量消費に♪♪
【つくれぽ3634件】ほうれん草(小松菜)と海苔のごま和え
https://cookpad.com/recipe/2113101
【材料】
ほうれん草(小松菜でも) １袋(300g)
焼き海苔 １枚
すりごま 大さじ２
砂糖 小さじ１/２
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ１～1.5
ごま油 小さじ１
◇ おすすめシチュエーション ◇
☑ ごはん進む系
□ お弁当に最適
☑ おつまみにどうぞ
☑ ヘルシー系
□ おもてなしに♪♪
□ 作り置きに！！
□ 大量消費に♪♪
【つくれぽ1458件】カリカリチーズとホウレン草のチヂミ
https://cookpad.com/recipe/970716
【材料】
ほうれん草 1把
卵 2個
小麦粉 大さじ4
だし汁または水 大さじ2
砂糖 小さじ1/2
かつお節 （約6g）
チーズ 適量
酢 大さじ1
コチュジャン 小さじ1
砂糖 小さじ1
醤油 大さじ1～1.5
ごま油 小さじ1
すりごま 大さじ1
◇ おすすめシチュエーション ◇
☑ ごはん進む系
☑ お弁当に最適
☑ おつまみにどうぞ
□ ヘルシー系
□ おもてなしに♪♪
□ 作り置きに！！
□ 大量消費に♪♪
【つくれぽ3599件】ほうれん草のとろーり卵のせ
https://cookpad.com/recipe/455128
【材料】
ほうれん草 １束
卵 ２個
オイスターソース 大1/2
醤油 大1/2
ごま油 小１
◇ おすすめシチュエーション ◇
☑ ごはん進む系
□ お弁当に最適
☑ おつまみにどうぞ
□ ヘルシー系
□ おもてなしに♪♪
□ 作り置きに！！
□ 大量消費に♪♪
【つくれぽ1420件】ほうれん草の中華サラダ
https://cookpad.com/recipe/299601
【材料】
ほうれん草 １把
卵 １個
すりごま 大さじ１
しょうゆ 大さじ１
酢 大さじ１
砂糖 小さじ２
ごま油 小さじ１
◇ おすすめシチュエーション ◇
☑ ごはん進む系
□ お弁当に最適
☑ おつまみにどうぞ
☑ ヘルシー系
□ おもてなしに♪♪
□ 作り置きに！！
□ 大量消費に♪♪
【つくれぽ1589件】☆ほうれん草とベーコンの和風パスタ☆
参照元：https://cookpad.com/recipe/2448338
【材料】
パスタ180g
ほうれん草1束
ベーコン80g
にんにく1かけ
サラダ油大さじ1
●しょうゆ大さじ1と1/3
●和風顆粒だし小さじ1
●酒大さじ1
●水大さじ１
塩・こしょう少々
◇ おすすめシチュエーション ◇
☑ ごはん進む系
□ お弁当に最適
□ おつまみにどうぞ
□ ヘルシー系
☑ おもてなしに♪♪
□ 作り置きに！！
□ 大量消費に♪♪
【つくれぽ5514件】ほうれん草のクリームパスタ
参照元：https://cookpad.com/recipe/1613305
【材料】
パスタ80ｇ
ほうれん草半束
ハム（ベーコン・ソーセージ）2枚（お好みで）
バター(なければマーガリンでも)適量
小麦粉大1
牛乳150ｍｌ
パスタのゆで汁お玉1杯分
コンソメ大1/2
あらびきコショー適量
◇ おすすめシチュエーション ◇
☑ ごはん進む系
□ お弁当に最適
□ おつまみにどうぞ
☑ ヘルシー系
□ おもてなしに♪♪
□ 作り置きに！！
□ 大量消費に♪♪
【つくれぽ1659件】簡単☆ほうれん草の生地なしキッシュ
参照元：https://cookpad.com/recipe/2872840
【材料】
ほうれん草1袋
ベーコン、ハム、ウインナー等1パック(40g)
バターまたはマーガリン大さじ1
卵(Lサイズ)2個
牛乳200cc
マヨネーズ大さじ1
塩小さじ1/2
胡椒少々
ピザ用チーズ大さじ1～お好きなだけ
◇ おすすめシチュエーション ◇
☑ ごはん進む系
□ お弁当に最適
☑ おつまみにどうぞ
□ ヘルシー系
☑ おもてなしに♪♪
□ 作り置きに！！
□ 大量消費に♪♪
【つくれぽ1179件】簡単！生地から作るホウレン草のキッシュ
参照元：https://cookpad.com/recipe/1465111
【材料】
★小麦粉110g
★オリーブオイル30~50cc
★豆乳または牛乳30~50cc
★塩小さじ１/２
☆卵2個
☆豆乳または牛乳50cc
☆生クリーム100cc
☆ピザ用チーズ70g
ホウレン草１把
ブロックベーコン70g
塩コショウ少々
オリーブオイル適量
◇ おすすめシチュエーション ◇
☑ ごはん進む系
□ お弁当に最適
☑ おつまみにどうぞ
□ ヘルシー系
☑ おもてなしに♪♪
□ 作り置きに！！
□ 大量消費に♪♪
【つくれぽ2942件】☆３色ナムル☆
参照元：https://cookpad.com/recipe/3807563
【材料】
ほうれん草1/2把( 約150g）
もやし1/2袋（約100g)
にんじん1/2本（約80g）
■ たれ
●ごま油大さじ1と1/2
●白ごま大さじ1
●しょうゆ大さじ1/2
●鶏がらスープの素小さじ1/3
●塩小さじ1/4
◇ おすすめシチュエーション ◇
☑ ごはん進む系
□ お弁当に最適
☑ おつまみにどうぞ
☑ ヘルシー系
□ おもてなしに♪♪
□ 作り置きに！！
□ 大量消費に♪♪
【つくれぽ2226件】✿そぼろ三色丼ぶり✿
参照元：https://cookpad.com/recipe/547908
【材料】
豚ひきにく(又は鶏挽肉）100ｇ～150ｇ
卵2～3個
ほうれん草（又は絹さや）1束
■ ～豚ひき肉～
✿しょうゆ大2
✿酒大2
✿みりん大1
✿砂糖大1
■ ～ほうれん草～
♡だし小1/2
♡みりん小1.5
♡しょうゆ大1
♡塩少々
♡白ゴマ適量
■ ～卵～
☆砂糖大1
☆塩少々
☆酒大1
◇ おすすめシチュエーション ◇
☑ ごはん進む系
☑ お弁当に最適
□ おつまみにどうぞ
☑ ヘルシー系
☑ おもてなしに♪♪
□ 作り置きに！！
□ 大量消費に♪♪
【つくれぽ4686件】とっても簡単！冷凍パイシートでキッシュⅡ
参照元：https://cookpad.com/recipe/1739365
【材料】
冷凍パイシート２枚
牛乳１００ｃｃ
卵２個
ベーコン(ブロック)５０ｇ～
しめじ１／２パック
玉ねぎ１／４個
ほうれん草１／２束
パルメザンチーズ大さじ１
塩・コショウ適量
◇ おすすめシチュエーション ◇
☑ ごはん進む系
□ お弁当に最適
☑ おつまみにどうぞ
□ ヘルシー系
☑ おもてなしに♪♪
□ 作り置きに！！
□ 大量消費に♪♪
【つくれぽ1206件】簡単美味☆ごま油香る小松菜と揚げのお浸し
参照元：https://cookpad.com/recipe/2639149
【材料】
小松菜太め2束(細いor茎が少なめなら3~4束)
薄揚げ1枚
☆水150ml
☆ほんだし1/2袋(5g)
☆しょうゆ小さじ1
☆お酒小さじ1/2
ごま油小さじ1/2
◇ おすすめシチュエーション ◇
☑ ごはん進む系
☑ お弁当に最適
☑ おつまみにどうぞ
☑ ヘルシー系
□ おもてなしに♪♪
☑ 作り置きに！！
□ 大量消費に♪♪
【つくれぽ4765件】我が家の定番☆和風スパゲッティ
参照元：https://cookpad.com/recipe/180785
【材料】
にんにく2かけ
ほうれん草６本
ベーコン5枚
しめじ1株
パスタ200ｇ
バター10ｇ
塩適量
こしょう適量
醤油（1）大さじ1
醤油（2）小さじ1
だしの素小さじ1
水50ｃｃ
◇ おすすめシチュエーション ◇
☑ ごはん進む系
□ お弁当に最適
☑ おつまみにどうぞ
□ ヘルシー系
□ おもてなしに♪♪
□ 作り置きに！！
□ 大量消費に♪♪
【つくれぽ1839件】☆和風パスタ☆めんつゆ＆バター味♬
参照元：https://cookpad.com/recipe/880553
【材料】
麺300㌘
オリーブオイル大さじ1
にんにく2〜3かけ
ほうれん草1/2把
ウインナーやハム、ベーコン等お好きなもので4〜5本。3〜4枚。
お好きなキノコ類（今回はしいたけ使用）5個ぐらい
バター30㌘
めんつゆ（３倍濃縮）大さじ4
胡椒少々
◇ おすすめシチュエーション ◇
☑ ごはん進む系
□ お弁当に最適
☑ おつまみにどうぞ
□ ヘルシー系
□ おもてなしに♪♪
□ 作り置きに！！
□ 大量消費に♪♪
