今回はクックパッドでつくれぽ1000以上の【ナムル】人気レシピを30個集めました。韓国料理としてお馴染みのナムルです。ビビンバの上に乗ったりしていますよね。ナムルも色々な種類があっていつもの野菜をナムルにするとまた違った味わいを楽しむことが出来ます。
簡単においしくつくれるレシピばかりなので是非参考にしてみてください。
目次
- 1 【つくれぽ1990件】☆もやしのナムル☆
- 2 【つくれぽ2119件】もやしと人参とほうれん草の簡単ナムル
- 3 【つくれぽ1907件】☆簡単ビビンバ☆
- 4 【つくれぽ3209件】簡単ナムル風で小松菜タップリ！
- 5 【つくれぽ1844件】☆３色野菜のナムル☆
- 6 【つくれぽ1314件】❀豆苗の塩昆布ナムル❀
- 7 【つくれぽ1781件】ごま油風味♡きゅうりとトマトのナムル風
- 8 【つくれぽ1937件】簡単！チンゲン菜のウマウマ♪ナムル
- 9 【つくれぽ6342件】キャベツとワカメのナムル風サラダ
- 10 【つくれぽ9689件】ごま油が美味しい☺もやしのナムル☺
- 11 【つくれぽ4956件】ごま油が美味しい☺ほうれん草ナムル☺
- 12 【つくれぽ2676件】きゅうりとちくわの簡単ナムル♡
- 13 【つくれぽ7783件】一風堂のもやしナムル
- 14 【つくれぽ3044件】脱・炒め物♪ほうれん草と卵のサラダ
- 15 【つくれぽ275件】レンジで簡単♡もやしと人参のナムル
- 16 【つくれぽ171件】簡単常備菜。ほうれん草とにんじんのナムル
- 17 【つくれぽ396件】簡単！やみつきにんじんナムル
- 18 【つくれぽ488件】ビビンバ丼風ナムルと挽き肉そぼろ丼
- 19 【つくれぽ221件】簡単☆スナップエンドウのナムル
- 20 【つくれぽ321件】長ネギのナムル〜長ネギだけ！5分で副菜〜
- 21 【つくれぽ172件】作り置き、小松菜のわさびナムル。
- 22 【つくれぽ154件】【作り置き】簡単 もやしとニラのナムル
- 23 【つくれぽ113件】☆小松菜・人参・豆もやしの３色ナムル☆
- 24 【つくれぽ210件】お弁当にも★キャベツのゆかりナムル
- 25 【つくれぽ351件】超簡単☆絶品もやしと大葉のナムル
- 26 【つくれぽ564件】時短！もやし・きゅうり・ハムのナムル♪
- 27 【つくれぽ219件】簡単☆ゴーヤのナムル
- 28 【つくれぽ309件】小松菜とツナの胡麻マヨナムル
- 29 【つくれぽ151件】簡単なのに美味し過ぎる！もやしのナムル風
- 30 【つくれぽ517件】ほうれん草と大根のナムル風サラダ
【つくれぽ1990件】☆もやしのナムル☆
参照元：https://cookpad.com/recipe/1882282
【材 料】
もやし1袋
★しょうゆ大さじ1/2
★ごま油 大さじ1と1/2
★ごま大さじ1
★塩小さじ1/4
★鶏がらスープのもと小さじ1/2
【つくれぽ2119件】もやしと人参とほうれん草の簡単ナムル
参照元：https://cookpad.com/recipe/1876393
【材 料】
もやし１袋
人参30g
ほうれん草1／2袋(100g)
●ごま油 大さじ1
●中華だし(顆粒) 小さじ1／2～お好みで
●醤油小さじ1／2～
●ごま適量
塩お好みで
【つくれぽ1907件】☆簡単ビビンバ☆
参照元：https://cookpad.com/recipe/3807570
【材 料】
3色野菜のナムル 好みの量
白菜キムチ適量
温泉卵 人数分
温かいご飯適量
■ 韓国風肉そぼろ
合挽き肉200g
●砂糖大さじ１
●酒大さじ１
●コチュジャン 大さじ1/2
●みりん 大さじ1/2
●しょうゆ大さじ1/2
●にんにく（すりおろし） 少々
●しょうが（すりおろし） 少々
サラダ油(炒め用）小さじ２
コチュジャン（トッピング用） 適量
【つくれぽ3209件】簡単ナムル風で小松菜タップリ！
参照元：https://cookpad.com/recipe/1445781
【材 料】
小松菜1束（250g）
人参1/2本（70g）
★中華あじ（中華だし）小さじ1～
★コショウ適量
★ごま適量
★レモン汁（お好み） 2～3滴
◎ごま油(仕上げ用) 大さじ1
【つくれぽ1844件】☆３色野菜のナムル☆
参照元：https://cookpad.com/recipe/3807563
【材 料】
ほうれん草1/2把( 約150g）
もやし1/2袋（約100g)
にんじん1/2本（約80g）
■ たれ
●ごま油 大さじ1と1/2
●白ごま大さじ1
●しょうゆ大さじ1/2
●鶏がらスープの素小さじ1/3
●塩小さじ1/4
【つくれぽ1314件】❀豆苗の塩昆布ナムル❀
参照元：https://cookpad.com/recipe/2404465
【材 料】
豆苗1袋
塩昆布大さじ2
ごま油 大さじ1/2
白ごま少々
【つくれぽ1781件】ごま油風味♡きゅうりとトマトのナムル風
参照元：https://cookpad.com/recipe/1518234
【材 料】
きゅうり３本
プチトマト１パック（普通のトマトなら１個）
■ 【味付け】
◆ごま油 大さじ２
◆塩小さじ1/2～１
◆鶏がらスープの素小さじ1/2～１
◆白いりごま（すりごまがオススメ）たっぷり
【つくれぽ1937件】簡単！チンゲン菜のウマウマ♪ナムル
参照元：https://cookpad.com/recipe/373393
【材 料】
チンゲン菜２把
○ゴマたっぷり
○醤油大さじ１～
○にんにく（摩り下ろし） １/２かけ～
○ごま油 小さじ１～
○中華あじ小さじ１～
○砂糖（お好みで）１つまみ
【つくれぽ6342件】キャベツとワカメのナムル風サラダ
参照元：https://cookpad.com/recipe/301908
【材 料】
キャベツ3枚くらい？
乾燥カットわかめ大1
★美味しい塩少々
★ごま油 大1
★醤油小1くらい
★煎りゴマ好きなだけ
【つくれぽ9689件】ごま油が美味しい☺もやしのナムル☺
参照元：https://cookpad.com/recipe/1306693
【材 料】
もやし１袋
☆ごま油 大さじ１と1/2
☆塩小さじ1/3～2/3
☆鶏ガラスープの素小さじ2/3
☆水（工程３ご参照）小さじ２
白いりごま（すりごまがオススメ）大さじ３
【つくれぽ4956件】ごま油が美味しい☺ほうれん草ナムル☺
参照元：https://cookpad.com/recipe/1306043
【材 料】
ほうれん草１把
☆ごま油 大さじ1と1/2
☆塩小さじ1/3〜2/3
☆鶏ガラスープの素小さじ2/3
☆水（工程３ご参照）小さじ２
白いりごま（すりごまがオススメ）大さじ３
【つくれぽ2676件】きゅうりとちくわの簡単ナムル♡
参照元：https://cookpad.com/recipe/1031643
【材 料】
きゅうり１本
ちくわ（4本入りの細いもの）２本
ごま油 小さじ２強
白だし（めんつゆでもいいと思います） 小さじ１
塩２～３つまみ
いりごま適宜
【つくれぽ7783件】一風堂のもやしナムル
参照元：https://cookpad.com/recipe/214933
【材 料】
もやし１袋
にら２～３本
いりごま大さじ２
しょうゆ大さじ１+1/2
ごま油 大さじ２
おろしにんにく １片分
豆板醤 小さじ1/2
一味唐辛子 適宜
【つくれぽ3044件】脱・炒め物♪ほうれん草と卵のサラダ
参照元：https://cookpad.com/recipe/2492414
【材 料】
ほうれん草1束（8～10株）
卵2個
★中華だし・ごま油・酢各小さじ1～
★砂糖小さじ1/2
★コショウ・ゴマ適量
【つくれぽ275件】レンジで簡単♡もやしと人参のナムル
参照元：https://cookpad.com/recipe/4774136
【材 料】
もやし１袋
人参小１本
☆塩小さじ1/2
☆鶏ガラ小さじ１弱
☆ごま油 大さじ１
☆すりごま 大さじ１～(たっぷりがおすすめ)
【つくれぽ171件】簡単常備菜。ほうれん草とにんじんのナムル
参照元：https://cookpad.com/recipe/4500233
【材 料】
ほうれん草1束
人参1/2本
鶏ガラスープ粉末小さじ1
醤油大さじ1
塩少々
ごま油 大さじ1〜2
にんにくチューブ 2〜3cm
すりゴマ 大さじ1
いりゴマ大さじ1
【つくれぽ396件】簡単！やみつきにんじんナムル
参照元：https://cookpad.com/recipe/4862822
【材 料】
にんじん1本（200g）
塩小さじ1/4
■ 【A】
にんにく（すりおろし） 小1片分
すりごま（白） 大さじ2〜2と1/2
純正ごま油 濃口大さじ1と1/3
塩、こしょう各少々
【つくれぽ488件】ビビンバ丼風ナムルと挽き肉そぼろ丼
参照元：https://cookpad.com/recipe/1876296
【材 料】
ご飯４人分
温泉卵 ４個
(キムチ)(お好みで)
■ 《ナムル材料》
もやし１袋(200g)
ピーマン１～２個
人参約５センチ
◆鶏がらスープの素小さじ１
◆醤油小さじ１
◆お酢小さじ１～２
◆塩少々
◆ごま油 大さじ１
◆白すりごま大さじ２
◆すりおろしにんにく又はガーリックパウダー少々
■ 《挽き肉そぼろ材料》
合い挽き肉２００g
◎水１００㏄
◎砂糖大さじ２
◎醤油大さじ１と１/２
◎みりん 大さじ１
◎おろし生姜・おろしにんにく各１/２かけ分
コチュジャン 小さじ２
【つくれぽ221件】簡単☆スナップエンドウのナムル
参照元：https://cookpad.com/recipe/2184634
【材 料】
スナップエンドウ１００g
昆布茶小さじ１/2～
ごま油 小さじ１
煎りゴマ少々
【つくれぽ321件】長ネギのナムル〜長ネギだけ！5分で副菜〜
参照元：https://cookpad.com/recipe/4822396
【材 料】
長ネギ1本
ごま油 大1
鶏ガラスープの素小1
胡椒適量
【つくれぽ172件】作り置き、小松菜のわさびナムル。
参照元：https://cookpad.com/recipe/4354121
【材 料】
小松菜200g
塩(茹で用)少々
●胡麻油 小さじ1
●オイスターソース 小さじ1
●醤油小さじ半分
●わさび(チューブ)小さじ1
●炒り胡麻大さじ1
塩適宜
【つくれぽ154件】【作り置き】簡単 もやしとニラのナムル
参照元：https://cookpad.com/recipe/4349014
【材 料】
もやし１袋
ニラ１/２束
※鶏がらスープの素小さじ１
※塩小さじ1/2
※ガーリックパウダー 小さじ１
※ごま油 小さじ１
※すりごま 大さじ2~3
【つくれぽ113件】☆小松菜・人参・豆もやしの３色ナムル☆
参照元：https://cookpad.com/recipe/3911462
【材 料】
小松菜１袋
人参1/3本
豆もやし1袋
★鶏ガラスープの素小さじ１〜2
★醤油大さじ1.5
★いりゴマ大さじ2
★ごま油 大さじ2
★にんにく（チューブ)大さじ1/2
★砂糖大さじ1/2
★塩コショウ（お好みで)適量
【つくれぽ210件】お弁当にも★キャベツのゆかりナムル
参照元：https://cookpad.com/recipe/3792020
【材 料】
早生キャベツ4～5枚（約250gほど）
ごま油 小さじ1
ゆかり小さじ1/2強
【つくれぽ351件】超簡単☆絶品もやしと大葉のナムル
参照元：https://cookpad.com/recipe/3638555
【材 料】
もやし1袋(200g)
大葉10枚
塩小さじ1/2
ごま油 大さじ1
にんにくチューブ 2cm
黒胡椒適量(お好みで)
醤油2〜3滴
【つくれぽ564件】時短！もやし・きゅうり・ハムのナムル♪
参照元：https://cookpad.com/recipe/3457043
【材 料】
もやし1袋
きゅうり1本
ハム3枚
鶏がらスープの素大さじ1
ごま油 大さじ1
しょうゆ小さじ1
すりごま 大さじ2
【つくれぽ219件】簡単☆ゴーヤのナムル
参照元：https://cookpad.com/recipe/3301912
【材 料】
ゴーヤ１本
塩 (塩もみ用)大さじ１
★おろしにんにく 5～10g
★ごま油 大さじ２
★塩コショウ 少々
ゴマ 少々
【つくれぽ309件】小松菜とツナの胡麻マヨナムル
参照元：https://cookpad.com/recipe/3241441
【材 料】
小松菜1袋
人参1/2本
ツナ缶1缶
◆マヨネーズ大さじ2
◆ごま油 大さじ1
◆白すりごま大さじ1
◆にんにく（すりおろし） 少々
◆塩少々
【つくれぽ151件】簡単なのに美味し過ぎる！もやしのナムル風
参照元：https://cookpad.com/recipe/3211523
【材 料】
もやし1袋
☆中華だし粉末(鶏ガラスープの素)大さじ1/2
☆豆板醤 大さじ1/2
☆ゴマ油 大さじ1/2
☆炒りごま大さじ1
【つくれぽ517件】ほうれん草と大根のナムル風サラダ
参照元：https://cookpad.com/recipe/2494022
【材 料】
ほうれん草1束（8～10株）
大根1/3本（400g）
★中華だし 小さじ1～
★ごま油 大さじ1～2
★コショウ・ごまたっぷり
