今回はクックパッドでつくれぽ1000以上の【ブロッコリーのお弁当】人気レシピを15個集めました。ブロッコリーをお弁当に入れたい時におすすめのレシピを紹介します。お弁当に入れやすい炒め物など簡単においしくつくれるレシピばかりなので是非参考にしてみてください。
目次
- 1 【つくれぽ2474件】☆ブロッコリーとベーコンのにんにく炒め☆
- 2 【つくれぽ1176件】海老とブロッコリーの簡単コク旨炒め♪
- 3 【つくれぽ292件】お弁当に簡単！ブロッコリーの麺つゆバター
- 4 【つくれぽ433件】お弁当にも★ブロッコリーと人参の胡麻和え
- 5 【つくれぽ529件】お弁当にも♪ブロッコリーのバタチン
- 6 【つくれぽ150件】お弁当にレンジで！ブロッコリーのごま和え
- 7 【つくれぽ131件】お弁当に★ブロッコリーのふんわりキッシュ
- 8 【つくれぽ226件】お弁当の隙間に…ブロッコリーの冷凍保存
- 9 【つくれぽ135件】お弁当に★海老とブロッコリーの塩炒め
- 10 【つくれぽ269件】ブロッコリーのおひたし＊常備菜＊お弁当＊
- 11 【つくれぽ187件】簡単♪弁当にブロッコリーコーンバター炒め
- 12 【つくれぽ150件】わさびマヨでブロッコリー《お弁当》
- 13 【つくれぽ220件】ブロッコリーポテトウインナーの醤油炒め
- 14 【つくれぽ739件】＊崩しブロッコリーのねぎ塩がつお和え＊
- 15 【つくれぽ994件】ブロッコリの茎（ザーサイ風）辣バージョン
【つくれぽ2474件】☆ブロッコリーとベーコンのにんにく炒め☆
参照元：https://cookpad.com/recipe/2738643
【材 料】
ブロッコリー一株
ベーコン（ウインナーでも可）50g〜
にんにく1かけ
サラダ油大さじ1
しょうゆ小さじ１
塩こしょう少々
【つくれぽ1176件】海老とブロッコリーの簡単コク旨炒め♪
参照元：https://cookpad.com/recipe/3440004
【材 料】
海老12尾
ブロッコリー1株
片栗粉大さじ1
マヨネーズ（炒め用）大さじ2
酒大さじ1
マヨネーズ大さじ1
醤油大さじ1強
酒・片栗粉（海老下処理用）各適量
【つくれぽ292件】お弁当に簡単！ブロッコリーの麺つゆバター
参照元：https://cookpad.com/recipe/3928716
【材 料】
ブロッコリー
コーン
バターORマーガリン大1/2
めんつゆ(3倍濃縮)小1/3~1/2
塩胡椒お好みで
【つくれぽ433件】お弁当にも★ブロッコリーと人参の胡麻和え
参照元：https://cookpad.com/recipe/3051668
【材 料】
ブロッコリー１/２個
人参１/２本
白すりごま大さじ１
しょうゆ小さじ１
マヨネーズ小さじ１
砂糖小さじ１/２
塩ひとつまみ
【つくれぽ529件】お弁当にも♪ブロッコリーのバタチン
参照元：https://cookpad.com/recipe/1979948
【材 料】
ブロッコリー１/５～１/４株
バター５g～
塩少々
【つくれぽ150件】お弁当にレンジで！ブロッコリーのごま和え
参照元：https://cookpad.com/recipe/4558410
【材 料】
ブロッコリー1/2〜1/3株
すりごま大さじ1強
めんつゆ(4倍濃縮)大さじ1
水大さじ1
砂糖小さじ2
水大さじ1～2
【つくれぽ131件】お弁当に★ブロッコリーのふんわりキッシュ
参照元：https://cookpad.com/recipe/1869334
【材 料】
卵１個
ブロッコリー好きなだけ
ウインナー１本
牛乳大さじ１
塩コショウ少々
【つくれぽ226件】お弁当の隙間に…ブロッコリーの冷凍保存
参照元：https://cookpad.com/recipe/643755
【材 料】
ブロッコリー１株
【つくれぽ135件】お弁当に★海老とブロッコリーの塩炒め
参照元：https://cookpad.com/recipe/2393943
【材 料】
ブロッコリー1/4株
海老（サラダ用塩ゆで）12尾程度
しいたけ大2枚
鶏がらスープの素小さじ１
水５０cc
塩小さじ1/2
酒大さじ１
こしょう少々
水溶き片栗粉適量
ごま油小さじ１
【つくれぽ269件】ブロッコリーのおひたし＊常備菜＊お弁当＊
参照元：https://cookpad.com/recipe/3535270
【材 料】
ブロッコリー好きなだけ
ほうれん草
めんつゆ(3倍濃縮)適量
水めんつゆの３～４倍
【つくれぽ187件】簡単♪弁当にブロッコリーコーンバター炒め
参照元：https://cookpad.com/recipe/2790950
【材 料】
ブロッコリー1/2株
コーン５５g
バター（炒め用）約１０g〜
バター（後入れ用）約１０g〜お好みの量
塩・こしょう適量
【つくれぽ150件】わさびマヨでブロッコリー《お弁当》
参照元：https://cookpad.com/recipe/2983634
【材 料】
ブロッコリー1/2株
マヨネーズ大さじ2
わさびチューブ1cm位〜お好みで
めんつゆ《3倍濃縮タイプ》小さじ１
味の素少々
【つくれぽ220件】ブロッコリーポテトウインナーの醤油炒め
参照元：https://cookpad.com/recipe/3776635
【材 料】
ブロッコリー1/2株
じゃがいも1個
ウインナー３本
醤油小さじ 1
にんにく(チューブ)小さじ 1/2
ブラックペッパー少々
オリーブ油適量
【つくれぽ739件】＊崩しブロッコリーのねぎ塩がつお和え＊
参照元：https://cookpad.com/recipe/1413383
【材 料】
ブロッコリー１５０ｇ
青ねぎ または 白ねぎ１０ｇ
ごま油小さじ２
塩小さじ1/8～1/4
かつおぶし５ｇ
【つくれぽ994件】ブロッコリの茎（ザーサイ風）辣バージョン
参照元：https://cookpad.com/recipe/495195
【材 料】
ブロッコリーの茎１本分
塩小さじ半分
ラー油小さじ半分
ごま油小さじ１
中華あじ小さじ４分の１
粗挽き黒コショウ少々
