今回はクックパッドでつくれぽ1000以上の【小松菜とツナ】人気レシピを10個集めました。小松菜とツナは相性抜群！サラダにもいけると炒め物にも最適な組み合わせです。何よりも、ツナとの組み合わせで子供も小松菜を美味しく食べる事が出来ます。簡単においしくつくれるレシピばかりなので是非参考にしてみてください。
目次
- 1 【つくれぽ6593件】＊子どももペロリ＊小松菜とツナの卵炒め♪
- 2 【つくれぽ2651件】小松菜とツナの美味しいサラダ
- 3 【つくれぽ324件】子どもモリモリ!!小松菜とツナのサラダ♪
- 4 【つくれぽ342件】小松菜とツナの胡麻マヨナムル
- 5 【つくれぽ564件】弁当に☆冷凍OK！小松菜とツナの炒め煮
- 6 【つくれぽ289件】栄養満点♪トマトと小松菜のツナドレサラダ
- 7 【つくれぽ119件】お店と同じ～ツナと小松菜のパスタ♪
- 8 【つくれぽ175件】■ごま油香る！ツナと小松菜の海苔ナムル■
- 9 【つくれぽ261件】小松菜とツナモヤシのとろみ炒め♪
- 10 【つくれぽ735件】ささっと作れる♪小松菜とツナのポン酢あえ
【つくれぽ6593件】＊子どももペロリ＊小松菜とツナの卵炒め♪
参照元：https://cookpad.com/recipe/1924442
【材 料】
小松菜１袋
ツナ缶１缶
卵１～２個
かつお節１パック
塩コショウ少々
醤油小さじ１～２
マヨネーズ小さじ１
ごま油大さじ１
【つくれぽ2651件】小松菜とツナの美味しいサラダ
参照元：https://cookpad.com/recipe/1780879
【材 料】
小松菜約10株
ツナ缶1缶（80g）
★塩昆布大さじ大盛り1～
★レモン汁～大さじ1/2
★コショウ少々
【つくれぽ324件】子どもモリモリ!!小松菜とツナのサラダ♪
参照元：https://cookpad.com/recipe/3678768
【材 料】
小松菜一袋の中の３束位
ツナ缶１缶
砂糖大さじ半分
醤油大さじ半分～
マヨネーズ大さじ１
【つくれぽ342件】小松菜とツナの胡麻マヨナムル
参照元：https://cookpad.com/recipe/3241441
【材 料】
小松菜1袋
人参1/2本
ツナ缶1缶
◆マヨネーズ大さじ2
◆ごま油大さじ1
◆白すりごま大さじ1
◆にんにく（すりおろし）少々
◆塩少々
【つくれぽ564件】弁当に☆冷凍OK！小松菜とツナの炒め煮
参照元：https://cookpad.com/recipe/1834087
【材 料】
小松菜1袋
ツナ缶(小)1缶
醤油（減塩使用）大さじ1
みりん（みりん風調味料OK）大さじ1
水ツナ缶1缶分と同量
ゴマ油（サラダ油OK）大さじ1
【つくれぽ289件】栄養満点♪トマトと小松菜のツナドレサラダ
参照元：https://cookpad.com/recipe/4594008
【材 料】
トマト大1個
小松菜2袋
ツナ缶1缶
☆オリーブオイル大さじ2
☆しょうゆ大さじ1
☆レモン汁大さじ1
☆砂糖小さじ1
☆塩小さじ1弱
☆ブラックペッパーお好みで
☆にんにくチューブ少々
【つくれぽ119件】お店と同じ～ツナと小松菜のパスタ♪
参照元：https://cookpad.com/recipe/459111
【材 料】
パスタ160ｸﾞﾗﾑ
☆ツナ缶１缶
☆小松菜（３センチに切る）１/２袋
☆しめじ（ほぐす）１/２袋
オリーブオイル大さじ２～３
バター１０ｇ
にんにく（みじん切り）一片
ブラックペッパー少々
麺つゆ大さじ1
【つくれぽ175件】■ごま油香る！ツナと小松菜の海苔ナムル■
参照元：https://cookpad.com/recipe/1622122
【材 料】
【小松菜】1袋
【ツナ缶】1缶
【味付き海苔】16枚「全形1枚分」
【★ごま油】小さじ2
【★醤油】小さじ2
【★砂糖】小さじ1
【塩】適量
【つくれぽ261件】小松菜とツナモヤシのとろみ炒め♪
参照元：https://cookpad.com/recipe/1595738
【材 料】
小松菜1わ
モヤシ1袋
ニンジン1/2本
シメジ1パック
ツナ缶小1缶
○水150cc
○酒大さじ1
○鶏ガラスープの素小さじ2
○塩2つまみ
○粗挽きこしょう少々
○片栗粉大さじ1
【つくれぽ735件】ささっと作れる♪小松菜とツナのポン酢あえ
参照元：https://cookpad.com/recipe/302209
【材 料】
小松菜１／２把
ツナ缶（オイル漬け）１缶
ポン酢（めんつゆ＋レモン果汁）お好みで
