今回はクックパッドでつくれぽ1000以上の【ワカメ】人気レシピを20個集めました。
体にとってもいいワカメ！たくさん食べて健康になりたいですね！ワカメの酢の物やスープ、炊き込みご飯などのレシピが盛りだくさん！是非参考にしてみて下さい！
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目次
- 1 【つくれぽ6092件】キャベツとワカメのナムル風サラダ
- 2 【つくれぽ2612件】給食の味*きゅうりとわかめとツナの酢の物
- 3 【つくれぽ2926件】キュウリ・ワカメ・カニカマの生姜酢の物
- 4 【つくれぽ2020件】コレが黄金比！きゅうりとワカメの酢の物☆
- 5 【つくれぽ5243件】騙されたと思って作ってみて★えのきわかめ
- 6 【つくれぽ1952件】簡単！たこときゅうりの酢の物
- 7 【つくれぽ1483件】簡単♪酢の物♪
- 8 【つくれぽ1230件】こどもが認める☆★☆給食のわかめごはん
- 9 【つくれぽ3264件】超自信作★味見で完食しちゃう☆わかめ☆
- 10 【つくれぽ854件】☆中華卵わかめスープ☆
- 11 【つくれぽ802件】ヘルシー＆栄養満点！白菜とわかめのサラダ
- 12 【つくれぽ377件】鶏ガラの素で 美味しい 卵 ワカメスープ
- 13 【つくれぽ719件】わかめとなめこの味噌汁（なめこ汁）
- 14 【つくれぽ911件】簡単 ヘルシー♪わかめヨーグルト♪
- 15 【つくれぽ117件】わかめとえのきの和風かき玉スープ
- 16 【つくれぽ317件】子供が大好き☆わかめとコーン炊き込みご飯
- 17 【つくれぽ373件】炊き立てご飯に混ぜるだけ❧わかめご飯❧
- 18 【つくれぽ482件】タコ＆わかめ＆きゅうりの酢の物
- 19 【つくれぽ208件】長芋とわかめのサラダ
- 20 【つくれぽ513件】わかめと舞茸の中華スープ。
【つくれぽ6092件】キャベツとワカメのナムル風サラダ
https://cookpad.com/recipe/301908
【材料】
キャベツ
乾燥カットわかめ大1
★美味しい塩少々
★ごま油 大1
★醤油小1くらい
★煎りゴマ好きなだけ
【つくれぽ2612件】給食の味*きゅうりとわかめとツナの酢の物
https://cookpad.com/recipe/1390105
【材料】
きゅうり1本
カットわかめ5g
ツナ缶小1缶
*酢大匙2
*醤油大匙1.5
*砂糖大匙1
胡麻油 少々
【つくれぽ2926件】キュウリ・ワカメ・カニカマの生姜酢の物
https://cookpad.com/recipe/1892877
【材料】
キュウリ1本
カニカマ40グラム
乾燥カットわかめ大さじ1
☆酢大さじ1・1/2
☆砂糖大さじ1
☆醤油小さじ1
☆おろし生姜(チューブOK)小さじ1/3
塩適量
【つくれぽ2020件】コレが黄金比！きゅうりとワカメの酢の物☆
https://cookpad.com/recipe/1786755
【材料】
きゅうり２本
乾燥ワカメひとつまみ
塩適量
お酢大さじ２
砂糖大さじ２
【つくれぽ5243件】騙されたと思って作ってみて★えのきわかめ
https://cookpad.com/recipe/377670
【材料】
えのき１袋
乾燥わかめ１握り
マヨネーズ大さじ２
醤油小さじ１
鶏がらスープ粉末小さじ２
ごま油 小さじ１
【つくれぽ1952件】簡単！たこときゅうりの酢の物
https://cookpad.com/recipe/2357754
【材料】
たこ(ゆで)100 g
きゅうり1本
カットわかめ(乾燥)2〜3つかみ
食塩 ふたつまみくらい
■ ☆調味料☆
酢大さじ3
砂糖大さじ1と1/2
しょうゆ大さじ1/2
【つくれぽ1483件】簡単♪酢の物♪
https://cookpad.com/recipe/617792
【材料】
わかめ（乾燥）20～30ｇ
きゅうり1本
★砂糖大さじ2弱
★酢大さじ4
★塩2つまみ
★薄口しょうゆ 小さじ半
白ゴマ適量
カニカマ2本
塩（きゅうり用）少々
【つくれぽ1230件】こどもが認める☆★☆給食のわかめごはん
https://cookpad.com/recipe/2021386
【材料】
米2合
塩小さじ1
料理酒 大さじ1
みりん 大さじ1
カットわかめ（乾燥わかめ）4g(大さじ山盛り2くらい)
炒りごま（白）お好みで
【つくれぽ3264件】超自信作★味見で完食しちゃう☆わかめ☆
https://cookpad.com/recipe/932013
【材料】
もやし１袋
カットわかめ適量
●ごま油 大さじ２
●鶏がらスープの素小さじ１
●塩小さじ１程度
●にんにくチューブ ２センチ程度
すりごま 大さじ３
ネギ（飾り的なもの）
【つくれぽ854件】☆中華卵わかめスープ☆
https://cookpad.com/recipe/1438866
【材料】
卵2個
ワカメ適量
●水４カップ
●顆粒中華だし大さじ１
●塩小さじ1/4
●ごま油 大さじ1/2
●こしょう少々
【つくれぽ802件】ヘルシー＆栄養満点！白菜とわかめのサラダ
https://cookpad.com/recipe/2385934
【材料】
白菜1/4個
わかめ白菜の1/3
★めんつゆ・酢・ごま油各大さじ2
★すりおろしショウガ 適量
★ごま・一味唐辛子適量
【つくれぽ377件】鶏ガラの素で 美味しい 卵 ワカメスープ
https://cookpad.com/recipe/3140591
【材料】
水1L〜1.2L
新タマ【玉ねぎ】1個
乾燥ワカメ適量
卵1〜2個
塩小さじ1/2
鶏ガラスープ おお大さじ1と1/2〜2杯
醤油小さじ1/2
白ごま一つまみ
ごま油 小さじ1
【つくれぽ719件】わかめとなめこの味噌汁（なめこ汁）
https://cookpad.com/recipe/1328312
【材料】
だし汁 適量
お味噌適量
なめこ１袋
わかめ（乾燥）ひとつかみ
【つくれぽ911件】簡単 ヘルシー♪わかめヨーグルト♪
https://cookpad.com/recipe/3872926
【材料】
プレーンヨーグルト約150グラム
乾燥ワカメ適量
【つくれぽ117件】わかめとえのきの和風かき玉スープ
https://cookpad.com/recipe/3034310
【材料】
生わかめ1～2切れ
えのき茸1/2株
たまご1個
■水600cc
■和風だしの素(顆粒) 6g
■しょう油小さじ2
■みりん 大さじ1
■塩小さじ1/2
【つくれぽ317件】子供が大好き☆わかめとコーン炊き込みご飯
https://cookpad.com/recipe/1958472
【材料】
米2合
わかめ(乾燥)5グラム
コーン(缶詰め又は冷凍)60グラム
鶏ガラスープの素小さじ2
塩小さじ1
ごま油 小さじ1
【つくれぽ373件】炊き立てご飯に混ぜるだけ❧わかめご飯❧
https://cookpad.com/recipe/1693391
【材料】
炊き立てのご飯２合
★塩小さじ１
★ほんだし 小さじ２分の１
わかめ(乾燥)６ｇ
白ごまお好みで
【つくれぽ482件】タコ＆わかめ＆きゅうりの酢の物
https://cookpad.com/recipe/1463652
【材料】
タコ130ｇくらい
きゅうり1本
塩蔵わかめ50～60gくらい
☆酢大さじ3
☆砂糖大さじ1
☆醤油大さじ1
☆だしの素（顆粒） 小さじ1/2
（お好みでしょうがの千切り）（1かけ）
【つくれぽ208件】長芋とわかめのサラダ
https://cookpad.com/recipe/2484796
【材料】
長いも 200g
わかめ長芋と同量
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3～
【つくれぽ513件】わかめと舞茸の中華スープ。
https://cookpad.com/recipe/279315
【材料】
わかめ（乾燥したもの）5g
舞茸100g程度
生姜 １片
鶏がらスープの素（顆粒）大さじ２
オイスターソース 小さじ２
胡麻油 小さじ１＋小さじ１
水1000cc（５カップ）
