つくれぽ100特集!離乳食初期人気レシピ【14選】|クックパッド殿堂入りレシピ集







今回はクックパッドでつくれぽ100以上の【離乳食初期】人気レシピを14個集めました。離乳食を作り始めのママさんたちは、どんな離乳食がいいのか、どうやって保存したらいいのか、疑問ですよね。今回は先輩ママさんたちの素晴らしいレシピを集めました。簡単においしくつくれるレシピばかりなので是非参考にしてみてください。

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【つくれぽ475件】♡離乳食初期♡レンジで簡単♪10倍粥

参照元:https://cookpad.com/recipe/1705194

【材 料】

■ 少量作る場合
ごはん3g(小さじ1)
水30ml(大さじ2)
■ まとめて作る場合
ごはん50g
水200ml

ママの豆ちしき
・まとめて作ったら、製氷皿に小分けして冷凍→フリーザーバックに入れて保存すると便利です。
・上記の分量で、10ml分(小さじ2)のキューブが12個できました。
・食べる時に水を少量振りかけてレンジで解凍してください。

【つくれぽ151件】【離乳食初期】炊飯器で簡単10倍がゆ

参照元:https://cookpad.com/recipe/3297247

【材 料】

米50g(1/4カップ)
水500ml

ママの豆ちしき
欲張ってすり鉢にお粥を入れすぎると逆に時間がかかってしまいます。何回かに分けた方が時短です!

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【つくれぽ137件】離乳食初期▷トマトのペースト!

参照元:https://cookpad.com/recipe/3092709

【材 料】

トマト中2つ

ママの豆ちしき

トマトの皮は湯剥きするのが1番楽です。タネは消化に悪いのでちゃんと取り除いてください☆

トマトスープでもいいし、お素麺に混ぜても٩( ‘ω’ )و


【つくれぽ143件】離乳食 初期〜中期 ミルクパンがゆ

参照元:https://cookpad.com/recipe/3640838

【材 料】

調乳した粉ミルク200cc
食パン6枚切1枚

ママの豆ちしき
初期:冷凍した食パンをすりおろしOKです!
中期:パンをちぎる方が簡単でした!

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【つくれぽ143件】★離乳食★【初期】かぼちゃのすりつぶし

参照元:https://cookpad.com/recipe/1428888

【材 料】

かぼちゃ1つ(3cm×3cm程度)
お湯適量

ママの豆ちしき
すりつぶした時のお湯の量は、調整してください!

【つくれぽ178件】離乳食超初期♡ほうれん草ペーストの作り方

参照元:https://cookpad.com/recipe/2784399

【材 料】

ほうれん草(小松菜、ちんげん菜)1袋
水適量

ママの豆ちしき
ほうれん草、小松菜、ちんげん菜にも応用出来まーす♡

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【つくれぽ295件】離乳食☆初期☆冷凍できるパン粥

参照元:https://cookpad.com/recipe/2521769

【材 料】

食パン6枚切り1枚
水200cc

ママの豆ちしき
とにかくグルグル混ぜる☆

【つくれぽ131件】離乳食初期☆りんご☆レンジで簡単!

参照元:https://cookpad.com/recipe/3506120

【材 料】

りんご1/4個

ママの豆ちしき

果物も最初は加熱する。
初めての食材は小さじ1から、平日の午前中に。

同様に大根、玉ねぎでも応用できますよ♪


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【つくれぽ192件】◆離乳食初期 人参の冷凍・保存法

参照元:https://cookpad.com/recipe/2181254

【材 料】

人参(大)2分の1本
お湯50ml

ママの豆ちしき
ミキサーが無い場合は裏ごしを数回してください。食べる量が増えるにつれて大きめの製氷皿でも◎
・人参はアクが少ない野菜ですが皮には農薬が残っていることがあるので小さい赤ちゃんには皮を厚めに剥いたほうがよいそうです。(農薬の落とし方の本より)

【つくれぽ113件】◆離乳食初期 10倍がゆ 冷凍・保存法

参照元:https://cookpad.com/recipe/2185548

【材 料】

米4分の1カップ(40g)
水2カップ半(500ml)

ママの豆ちしき
離乳食のすすめかた目安)
・1週間目⇒おかゆ小さじ1~3
・2週間目⇒おかゆ小さじ3~5+野菜小さじ1
・3週間目⇒おかゆ小さじ3+野菜小2+タンパク質小1
・4週間目⇒おかゆ小さじ4~5、野菜小2+タンパク質小2~3

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【つくれぽ128件】★離乳食★【初期】にんじんのすりつぶし

参照元:https://cookpad.com/recipe/1427241

【材 料】

にんじん1cm
湯適量

ママの豆ちしき
にんじんは、薄く切ることによって、早く煮えます。

【つくれぽ151件】離乳食 初期〜 ミルクパン粥

参照元:https://cookpad.com/recipe/3692114

【材 料】

5枚切の食パン1枚
粉ミルク200cc

ママの豆ちしき
離乳食初期から食べさせられる、ミルクパン粥です。
冷凍可♩

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【つくれぽ151件】初期離乳食で☆ハーフバースデープレート☆

参照元:https://cookpad.com/recipe/2537233

【材 料】

10倍がゆ大さじ1
裏ごしにんじん大さじ1
裏ごしかぼちゃ大さじ1/2
裏ごし小松菜(ほうれん草)大さじ1/2
爪楊枝1本
■ シリコンカップ(お好きな形)

ママの豆ちしき
文字入れはあまり怖がらずに^ ^ちょっとずらしたりは爪楊枝を使って簡単に出来ますし、イマイチになればティッシュで拭き取ればd(^_^o)文字入れなんかは、お祝いの朝書いて冷蔵庫に…シリコンカップから取り出し凍ったまま盛り付け写真撮影を^ ^

【つくれぽ191件】【本掲載】★てづかみ離乳食もっちりポテト

参照元:https://cookpad.com/recipe/500041

【材 料】

じゃがいも中1個
片栗粉 じゃがいもの1/3量
塩少々

ママの豆ちしき
こしょうを入れて、ケチャップを添えれば、お酒のおつまみにも。
塩分取りすぎは、子供でも危険だそうなので、あくまでほんの少し、じゃがいもの甘みを引き立てるくらいで。
りんごのゆでたもの(切ってチンすればできます)を加えて、甘みを出すとやさしいおやつになります。