つくれぽ1000特集!タラ人気レシピ【30選】|クックパッド殿堂入りレシピ集







今回はクックパッドでつくれぽ1000以上の【タラ】人気レシピを30個集めました。タラといえば冬に鍋とか白子とかってイメージですが、実はまだまだ沢山レシピがあります。ムニエルや揚げ物、そして最近はやりのアクアパッツア!色んなレシピをご紹介しています!簡単においしくつくれるレシピばかりなので是非参考にしてみてください。

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目次

【つくれぽ2535件】殿堂入★タラのムニエル♡バター醤油

参照元:https://cookpad.com/recipe/3085191

【材 料】

鱈(たら)3切れ
ほうれん草1束
薄力粉または片栗粉適量
塩少々
胡椒少々
ブラックペッパー少々
バター15g
醤油お好み
オリーブオイル 大さじ1


【つくれぽ2209件】鱈のホイル焼き

参照元:https://cookpad.com/recipe/235917

【材 料】

鱈2切れ
玉ねぎ1/4~1/2個
にんじん少々
えのき茸1/2袋
しいたけ(又は しめじ適量)1個
バター5~10gカット2かけ
●白ワイン(又は 酒) 大さじ2
●味噌小さじ1
●しょうゆ小さじ1
アルミホイル包めるくらい
ポン酢(又は しょうゆ)お好みで


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【つくれぽ2103件】バタポンソースde鱈のムニエル♪

参照元:https://cookpad.com/recipe/2237753

【材 料】

真だら2切れ
塩、胡椒少々
薄力粉適宜
オリーブオイル 大匙1
白ワイン(なければ酒) 大匙2
ポン酢大匙4
バターORマーガリン大匙2
青ネギ(小口切り) 適宜


【つくれぽ1766件】フタして10分!たらのトマトパッツァ

参照元:https://cookpad.com/recipe/3999421

【材 料】

カゴメ基本のトマトソース(295g) 1缶
生たら2切れ
あさり(殻つき)50g
ブロッコリー1/2株
ミニトマト6個
黒こしょう少々
イタリアンパセリ 少々


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【つくれぽ1078件】鱈の和風彩り野菜あんかけ

参照元:https://cookpad.com/recipe/2049979

【材 料】

タラの切り身2切れ
ピーマン1個
にんじん1/3本
しめじ1/2房
塩少々
こしょう少々
サラダ油(炒め用)大さじ2
片栗粉 適量
■ あんの材料
水100ml
しょう油大さじ1
酒大さじ1/2
みりん 大さじ1/2
砂糖大さじ1/2
だしの素(粉末) 小さじ1/4
水溶き片栗粉大さじ1/2~1


【つくれぽ1533件】簡単!美味☆たらのムニエル〜バター醤油で

参照元:https://cookpad.com/recipe/1494905

【材 料】

たら(塩分の無いもの)2切れ
バター20g(だいたいでOK)
醤油大2


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【つくれぽ2143件】簡単♪鮭のムニエル☆タルタルソース

参照元:https://cookpad.com/recipe/2309985

【材 料】

キングサーモン、生鮭、鱈でも。2切れ
塩、胡椒適量
小麦粉(薄力粉)適量
炒め用油(グレープシードオイルやサラダ油等お好みのオイルで))大匙1
バター5~10g
タルタルソース
茹で卵1個
玉ねぎ(みじん切り)1/8個
パセリ(ドライパセリでもOK) 彩にですから少々で!!
マヨネーズ大匙2
レモン(又はイタリアンドレッシング)小匙1]


【つくれぽ1510件】フライパンでお店の味!アクアパッツァ♪

参照元:https://cookpad.com/recipe/1046507

【材 料】

生たらの切り身2切れ
にんにくのみじんぎり1かけ分
オリーブオイル 大さじ2
あさり(砂抜きしたもの)200g
★白ワイン(酒でも可) 大さじ2
★水大さじ2
プチトマト5個
塩コショウ(必要であれば)少々
パセリのみじん切り(ドライでも)少々


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【つくれぽ235件】煮崩れしにくい真鱈の煮付け♪

参照元:https://cookpad.com/recipe/3586307

【材 料】

真鱈2切れ
*酒70ml
*水70ml
◎砂糖大1 1/3
◎生姜(スライス) 2枚
△醤油大1 1/3
△みりん 大2/3
醤油大1/3


【つくれぽ231件】魚料理☆夜ご飯に☆鱈と野菜の甘酢餡かけ

参照元:https://cookpad.com/recipe/3128590

【材 料】

・鱈の切れ身3切れ
・塩、こしょう少々
・片栗粉 適量
人参2/3本(80g)
玉ねぎ1/2個(100g)
ピーマン2個(50g)
椎茸2枚(50g)
しめじ1/2袋(50g)
■ 〈甘酢餡〉
酢大さじ1
醤油大さじ1
みりん 大さじ1
砂糖小さじ2
だしの素 小さじ1/2
しょうがチューブ 3cm
水100cc
■ 〈その他〉
水溶き片栗粉水小さじ4:片栗粉小さじ2
炒め用油適量


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【つくれぽ849件】大根たっぷり♡鱈のみぞれ煮

参照元:https://cookpad.com/recipe/1703533

【材 料】

鱈(切り身)5切れ
大根400g(1/3本くらい)
ネギ(または三つ葉)お好きなだけ
■  調味料
◎サラダ油大さじ2
◎塩コショウ少々
◎小麦粉1/4カップ
◎薄口しょうゆ 大さじ2
◎みりん 大さじ2
◎酒大さじ4
◎顆粒だしの素 小さじ1


【つくれぽ530件】たらとじゃがいものトマト煮込み

参照元:https://cookpad.com/recipe/1183747

【材 料】

たら2切れ
じゃがいも1個
玉ねぎ1/4個
にんにく 1片
トマト缶(ホールトマト水煮缶)1/2缶(200g)
オリーブオイル 大さじ1
白ワイン 大さじ1
塩小さじ1/2+少々
こしょう少々


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【つくれぽ131件】フライパンで超簡単タラのアクアパッツァ☆

参照元:https://cookpad.com/recipe/4239609

【材 料】

タラ切り身2切
あさり1パック 約200gぐらい
ミニトマト4つぐらい
ブラックオリーブ(なくてもok)3つ ぐらい 種を取って
にんにく(みじん切り) 1片
■ ■調味料
オリーブオイル 大さじ2
白ワイン(料理酒でも) 大さじ3
水100cc (バケット添えたい場合150ぐらいは)
塩コショウ(ブラックペッパー)適量
乾燥パセリ適量


【つくれぽ527件】真鱈の野菜たっぷり甘酢あんかけ

参照元:https://cookpad.com/recipe/2408227

【材 料】

真鱈(生たら)3~4切れ
*塩(下処理用)少々
玉ねぎ1/2個
人参1/3本
生しいたけ2~3枚
ピーマン1個
小麦粉適量
サラダ油適量
■ 甘酢あん
*だし汁 100cc
*お酢大さじ2
*醤油大さじ1と1/2
*三温糖(または砂糖) 大さじ2
水溶き片栗粉片栗粉小さじ2+水小さじ2


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【つくれぽ167件】タラ(切り身魚)で簡単♪アクアパッツァ

参照元:https://cookpad.com/recipe/551634

【材 料】

甘塩タラ(赤魚・鯛・平目でも可)4切
あさり1パック
プチトマト6個
黒オリーブ(カットタイプ)25g
にんにく (スライス) 2かけ
しょうが (千切り) 1かけ
オリーブオイル 大さじ2
塩・胡椒少々
●水1カップ(200CC)
●コンソメ(顆粒) 小さじ1
パセリ 少々


【つくれぽ552件】フライパン1つで!簡単♪白菜と鱈の酒蒸し

参照元:https://cookpad.com/recipe/2008397

【材 料】

真鱈2切れ
白菜5枚
ベーコン3枚
☆酒大さじ2
☆醤油大さじ1
☆塩コショウ適量
☆バター10g
しめじ好きなだけ


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【つくれぽ245件】タラのバター醤油焼き

参照元:https://cookpad.com/recipe/1758807

【材 料】

タラ260g
塩少々
片栗粉・小麦粉少々
バター20g
醤油大さじ1
みりん 大さじ1


【つくれぽ184件】✿簡単タラの甘酢いため✿お弁当にも〜

参照元:https://cookpad.com/recipe/3578283

【材 料】

タラ切り身3切れ
酒小さじ2
片栗粉 適量
○砂糖大さじ1.5
○しょうゆ大さじ2
○酢大さじ2
○酒大さじ1
○しょうがすりおろしあれば小さじ0.5
○赤唐辛子輪切りお好みで
サラダ油適量


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【つくれぽ138件】我が家の魚の煮付け(カレイ・鯛・タラ等)

参照元:https://cookpad.com/recipe/3800995

【材 料】

白身魚(鱗と内臓の処理をしたもの)2尾
●しょうゆ大さじ2
●砂糖大さじ2
●酒大さじ3
●水大さじ3
しょうがスライス1かけ分
しょうがの千切りお好みで適量
あれば青じそ適量


【つくれぽ447件】白身魚のフライ〜鱈バージョン

参照元:https://cookpad.com/recipe/961974

【材 料】

白身魚の切り身2切れ
小麦粉大さじ3
水大さじ3
パン粉 適量
サラダ油適量


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【つくれぽ633件】✿白身魚(カレイや鱈など)の煮付け✿

参照元:https://cookpad.com/recipe/1176406

【材 料】

白身魚(鱈やカレイなど)切り身3枚
@水50~100cc
@しょうゆ大さじ2
@みりん 大さじ1
@砂糖大さじ2


【つくれぽ194件】タラとじゃが芋、トマトのスープ

参照元:https://cookpad.com/recipe/2322407

【材 料】

タラの切り身(甘塩)2切れ
胡椒少々
にんにくの薄切り1片分
玉葱1/2個(正味100g)
じゃが芋2個(正味160g)
トマト大1個(200g)
水2カップ
塩小匙1/4~1/2
黒粒胡椒4粒
ローリエ 1枚
パセリのみじん切り適量


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【つくれぽ231件】簡単✽たらのチリソース

参照元:https://cookpad.com/recipe/3682954

【材 料】

鱈3切
玉ねぎ1/2個
レタス(千切り)適量
片栗粉 大さじ2
豆板醤 お好みで〜小さじ1
油 適量
■ タレ■
水大さじ4
ケチャップ大さじ3
酒大さじ1
砂糖・片栗粉・中華スープの素各小さじ1
おろしニンニク・生姜各小さじ1/2


【つくれぽ730件】●話題・白身魚(鱈)のポン酢ソテー

参照元:https://cookpad.com/recipe/718207

【材 料】

鱈など(白身のお魚)3きれ
※塩少々
塩胡椒ほんの少し
小麦粉適量
サラダ油小さじ1
万能葱 適量
■ ◆バターポン酢
バター5g
ポン酢大さじ1


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【つくれぽ144件】幼児食にぴったり★鱈のピカタ

参照元:https://cookpad.com/recipe/1807413

【材 料】

生の鱈4切れ
卵1個
あおさ小さじ1
小麦粉大さじ1
塩こしょう少々
サラダ油適量


【つくれぽ378件】鱈や鮭のムニエル☆牛乳+麺つゆで!簡単

参照元:https://cookpad.com/recipe/2439840

【材 料】

真鱈、生鮭、カジキ(白身魚、秋鮭、鶏肉、豚肉など)2切れ
塩、こしょう適量
小麦粉適量
バターまたはマーガリン大さじ1~1.5
白ワインまたは日本酒適量
■ 〈●はソースの材料〉
●バターまたはマーガリン大さじ1
●小麦粉大さじ1弱
●牛乳100 cc
●めんつゆ 小さじ1弱
●こしょう少々
●パセリ(あれば) 少々


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【つくれぽ144件】簡単!ほろ旨☆タラときのこのホイル焼き♫

参照元:https://cookpad.com/recipe/1697637

【材 料】

タラ(切り身)4切れ
※塩・白ワイン適量
えのき適量
きのこ(椎茸・エリンギ・しめじ等)お好きな量
明治北海道十勝スマートチーズ4個
ポン酢少々


【つくれぽ1095件】◆タラと白菜のレンジ蒸し◆

参照元:https://cookpad.com/recipe/981049

【材 料】

タラの切り身(甘塩)1切れ
白菜1~2枚
エノキ30~50g
ベーコン1/2~1枚
酒小さじ1
コショー少々
バター10g


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【つくれぽ140件】たら♪きのこクリームソースがけ♪

参照元:https://cookpad.com/recipe/1022144

【材 料】

たら(切り身)4切れ
下味用の白ワイン(無ければ酒)大さじ1杯
下味用の塩コショウ少々
■ きのこのクリームソース材料
しめじ1パック
玉ねぎ4分の1個
にんにく 1斤
牛乳200cc
☆みりん 大さじ1杯
☆白ワイン(無ければ酒) 大さじ1杯
☆醤油大さじ半分
バター20g
オリーブオイル 大さじ半分ほど
薄力粉小さじ3杯
黒コショウ適量


【つくれぽ190件】簡単!本格的!タラのトマトチーズグリル♪

参照元:https://cookpad.com/recipe/784685

【材 料】

タラの切り身(白身魚なら何でも♪)3~4切れ
ベーコンスライス3~4枚
トマトソース( レシピID :784655 )200ccほど
ミックスチーズ40〜50g
チェダーチーズ(なくてもOK)スライス2枚
塩こしょう各少々
飾り用イタリアンパセリなどハーブ少々