つくれぽ1000特集!ツナ缶人気レシピ【50選】|クックパッド殿堂入りレシピ集







今回はクックパッドでつくれぽ1000以上の【ツナ缶・シーチキン】人気レシピを50個集めました。お料理の強い味方シーチキン!大好きっていうお子様も多いんじゃないでしょうか。そんなツナ缶・シーチキンは様々な料理に使う事が出来ます。どれもお家にある材料ですぐに作れるものばかり!簡単においしくつくれるレシピばかりなので是非参考にしてみてください。

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目次

【つくれぽ2504件】デパ地下の味!ブロッコリーとツナのサラダ

参照元:https://cookpad.com/recipe/2050737

【材 料】

ブロッコリー1房
玉ねぎ小1/5コ
にんじん3cmほど
ツナ缶1缶
★すりごま 大さじ3
★マヨネーズお好きなだけ
★コーン(あれば)お好きなだけ


【つくれぽ2890件】給食の味きゅうりとわかめとツナの酢の物

参照元:https://cookpad.com/recipe/1390105

【材 料】

きゅうり1本
カットわかめ5g
ツナ缶小1缶
*酢大匙2
*醤油大匙1.5
*砂糖大匙1
胡麻油 少々


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【つくれぽ2014件】ブロッコリーとツナの胡麻マヨポン♪サラダ

参照元:https://cookpad.com/recipe/2150173

【材 料】

ブロッコリー1株
ツナ缶80g
☆ マヨネーズ大さじ 2
☆ ポン酢大さじ 1
☆ すり胡麻 大さじ 1
☆ ごま油 小さじ 1
粗引き黒胡椒適宜


【つくれぽ5613件】☆ツナと玉ねぎのにんにく醤油パスタ☆

参照元:https://cookpad.com/recipe/1454188

【材 料】

パスタ200g
ツナ1缶(70g)
にんにく(みじん切り) 1かけ
玉ねぎ1/2個
サラダ油大さじ1
●水100cc
●しょうゆ大さじ1と1/2
●顆粒和風だし 小さじ1
●塩こしょう少々
■ トッピング
かつおぶし適量
万能ねぎ 適量


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【つくれぽ6383件】*子どももペロリ*小松菜とツナの卵炒め♪

参照元:https://cookpad.com/recipe/1924442

【材 料】

小松菜1袋
ツナ缶1缶
卵1~2個
かつお節1パック
塩コショウ少々
醤油小さじ1~2
マヨネーズ小さじ1
ごま油 大さじ1


【つくれぽ1666件】生でイケちゃう♬パプリカとツナのマリネ

参照元:https://cookpad.com/recipe/1204545

【材 料】

パプリカ(赤、黄、オレンジ)各1コ
∟ 塩小さじ1+1/2
ツナ缶1缶(80g)
酢大さじ3
砂糖ひとつまみ


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【つくれぽ7014件】ほうれん草とトマトのツナドレッシング

参照元:https://cookpad.com/recipe/240472

【材 料】

ほうれん草1把
トマト大1個
ツナ小1缶
オリーブオイル 大匙2
醤油大匙1
おろしニンニク 1片
レモン汁 大匙1
砂糖小さじ1
塩加減して少々
黒胡椒少々


【つくれぽ2542件】☆トマトとにんにくとツナのパスタ☆

参照元:https://cookpad.com/recipe/1733982

【材 料】

パスタ180 g
オリーブオイル 大さじ1
にんにく 2かけ
ツナ1缶
●カットトマト缶1缶
●パルメザンチーズ大さじ3
●牛乳大さじ2
●ケチャップ大さじ1
●マヨネーズ大さじ1/2
●砂糖小さじ1
●醤油小さじ1
●塩こしょう少々


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【つくれぽ1638件】シャキ!ぷちっ!豆苗とツナの胡麻サラダ

参照元:https://cookpad.com/recipe/3399928

【材 料】

豆苗1袋
☆ツナ缶1缶(80g)
☆醤油小さじ2〜大さじ1杯
☆白いりごま大さじ1杯
☆酢小さじ1杯
☆胡麻油 小さじ1杯
岩塩少々
黒粒胡椒少々


【つくれぽ2927件】簡単☆白菜とツナのめんつゆ胡麻サラダ♪

参照元:https://cookpad.com/recipe/2074656

【材 料】

白菜1/2株(小さめ)
ツナ缶1缶
塩大さじ1
☆すり胡麻 大さじ1~2(お好み)
☆めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2


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【つくれぽ2530件】小松菜とツナの美味しいサラダ

参照元:https://cookpad.com/recipe/1780879

【材 料】

小松菜約10株
ツナ缶1缶(80g)
★塩昆布大さじ大盛り1~
★レモン汁 ~大さじ1/2
★コショウ少々


【つくれぽ2299件】☆ツナとマカロニのサラダ☆

参照元:https://cookpad.com/recipe/1383529

【材 料】

マカロニ100g
ツナ1缶
コーン1/2缶
きゅうり1本
マヨネーズ大さじ5〜6
粉チーズ大さじ1と1/2
砂糖小さじ1/2
塩こしょう少々


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【つくれぽ3420件】お豆腐とツナの簡単ナゲット

参照元:https://cookpad.com/recipe/470295

【材 料】

豆腐1丁
ツナ缶1缶
卵1個
小麦粉または片栗粉大さじ4~5
しょうゆ大さじ1
マヨネーズ(あれば)大さじ2


【つくれぽ6333件】ホットケーキミックスでツナマヨパン♡

参照元:https://cookpad.com/recipe/937544

【材 料】

◎ホットケーキミックス 150g
◎卵1個
◎牛乳90cc
★ツナ缶1缶
★マヨネーズ大さじ2
★塩・黒こしょう少々
パセリ 適量 (あれば)


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【つくれぽ1751件】カブとツナの和風マヨサラダ

参照元:https://cookpad.com/recipe/685917

【材 料】

カブ3個
ツナ1缶
醤油小さじ1~
ほんだし(和風だし) 小さじ1/2
塩・胡椒少々
マヨネーズ好きなだけ
白ごま(無くても可)大さじ1強


【つくれぽ1712件】夏!ズッキーニdeツナ味噌チ-ズ焼き

参照元:https://cookpad.com/recipe/2237279

【材 料】

ズッキーニ(小~中)1本
ツナ缶(汁切りで利用)1缶
セロリ(玉葱でも)40g
ピザ用チーズ40g~

a味噌大さじ1加減利用
a砂糖大さじ1加減利用
aみりん大さじ1加減利用

■ お好み利用
bスパイス類ピンクペッパーや黒胡椒・適宜
(香草)ディル・パセリ類適宜


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【つくれぽ2744件】新玉ねぎとツナ☆新じゃが和風ポテトサラダ

参照元:https://cookpad.com/recipe/1067125

【材 料】

じゃがいも2つ
たまねぎ半分
ツナ缶80グラム
しょうゆ大さじ2
マヨネーズ大さじ2
酢大さじ1
すりごま 適量
黒胡椒適量


【つくれぽ4200件】和えるだけ☆ツナと塩こんぶの簡単パスタ

参照元:https://cookpad.com/recipe/1231493

【材 料】

パスタ80g
ツナ缶1/2
塩こんぶ大さじ2
バター10g
しょうゆ小さじ1


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【つくれぽ4760件】ヤミツキ!ツナキャベツ

参照元:https://cookpad.com/recipe/101358

【材 料】

キャベツ半分
ツナ缶1缶
蜂蜜 大匙2/3
醤油大匙1半
ラー油適量


【つくれぽ1552件】✿新玉ねぎのステーキ ツナマヨチーズ✿

参照元:https://cookpad.com/recipe/1457570

【材 料】

新玉ねぎ(玉ねぎ)(大)1個
ツナ1缶
マヨネーズ適量
塩・胡椒少々
とろけるチーズお好きなだけ


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【つくれぽ1312件】人参しりしりシーチキン

参照元:https://cookpad.com/recipe/3100700

【材 料】

はごろもフーズ「シーチキンSmile Lフレーク」(60gパウチ)1袋
はごろもフーズ「シャキッと!コーン」(190g缶)1/2缶
にんじん中1本
サラダ油大さじ2
和風だしの素(顆粒) 小さじ1/2
しょうゆ小さじ1
塩、こしょう各少々
卵1個
万能ねぎ(小口切り) 適量


【つくれぽ2225件】ゴーヤとツナの苦くないサラダ♫

参照元:https://cookpad.com/recipe/400519

【材 料】

ゴーヤ半本
ツナ一缶
玉ねぎ半個
塩小さじ半分
マヨネーズ大2〜3
レモン汁 小さじ1


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【つくれぽ1396件】水菜とツナのサラダ

参照元:https://cookpad.com/recipe/492823

【材 料】

水菜(大きい束で)2束
ツナ1缶
マヨネーズ大さじ1
ぽん酢大さじ1
ごま油 小さじ1


【つくれぽ1952件】にんじんのツナごま

参照元:https://cookpad.com/recipe/429285

【材 料】

にんじん1本(150gぐらい)
ツナ小1缶(80g)
白すりごま大さじ1
サラダ油適量
醤油大さじ1
酒小さじ2
砂糖小さじ2


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【つくれぽ1410件】デパ地下風レンコンとツナのサラダ

参照元:https://cookpad.com/recipe/560554

【材 料】

レンコン300g~400g
ツナ1缶
マスタード大さじ1~2(お好みで)
マヨネーズツナと同量
麺つゆ 大さじ2


【つくれぽ3691件】ご飯が進む☆ほうれん草のツナゴマ和え

参照元:https://cookpad.com/recipe/325421

【材 料】

ほうれん草1把
ツナ小1缶(80g)
●ゴマたっぷり
●醤油大さじ2
●砂糖大さじ1と 1/2
●生姜摩り下ろし(チューブ)1/2かけ(3c~4cm)


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【つくれぽ1607件】モリモリ食べて!大根とツナのサラダ

参照元:https://cookpad.com/recipe/2837233

【材 料】

大根太いところで6cmほど
きゅうり(大根だけでもきゅうりだけでもおいしいです)1本
ツナ缶1缶
マヨネーズ大さじ2
ぽん酢醤油大さじ1
黒胡椒適量
すりごま 適量
塩(塩もみ用)小さじ1/2ほど


【つくれぽ4297件】ピーマンあったら迷わずコレ!ツナピーマン

参照元:https://cookpad.com/recipe/1866508

【材 料】

ピーマン3~4個
ツナ缶(小)1缶
しょうゆ小さじ1


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【つくれぽ2247件】ツナの簡単☆和風炊き込みごはん

参照元:https://cookpad.com/recipe/1818651

【材 料】

米2合
ツナ缶1缶
☆濃口醤油 大さじ2
☆酒大さじ2
☆塩 (入れなくてもOK)小さじ1/2
水適量


【つくれぽ1425件】コンビニの、あの「和風ツナマヨおにぎり」

参照元:https://cookpad.com/recipe/1269138

【材 料】

ツナ缶(小)1缶
★麺つゆ(3倍希釈) 小さじ1
★マヨネーズ大さじ1
ご飯適量
海苔適量
塩適量


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【つくれぽ2033件】ツナとにんじんの炊き込みご飯

参照元:https://cookpad.com/recipe/3699099

【材 料】

「液みそ 料亭の味」 大さじ2
米2合
ツナ缶(オイル漬け)1缶
にんじん 1/2本(75g)


【つくれぽ4354件】超簡単!ツナのトマトクリーム風♡パスタ

参照元:https://cookpad.com/recipe/480640

【材 料】

スパゲッティー200~300g
ツナ缶(缶汁も使用)1缶
●トマト缶(水煮カット缶)1缶
●ケチャップ大2~(手順3参照)
●マヨネーズ、牛乳各大2
●固形ブイヨン(コンソメ) 1個
塩コショウ少々
黒胡椒お好みで
■ (ソースは冷凍可能です)


【つくれぽ2159件】■超うまい!白菜とツナの春雨サラダ■

参照元:https://cookpad.com/recipe/1691455

【材 料】

【乾燥はるさめ】100g
【白菜】1/4株
【にんじん】1/2本
【★ツナ缶「缶の汁ごと使ってね」】1缶【80g】
【★醤油・マヨネーズ・砂糖・お酢】各 大匙2
【★オイスターソース】 大匙1
【★胡椒】少々


【つくれぽ1573件】じゅわっと味しみ☆ツナ大根

参照元:https://cookpad.com/recipe/1333667

【材 料】

大根1/2本(700gぐらい)
ツナ缶(オイル漬け)2缶
*水200cc
*醤油大さじ3
*みりん 大さじ2
*砂糖大さじ2


【つくれぽ1479件】カンタン!やみつき無限ピーマン

参照元:https://cookpad.com/recipe/4246376

【材 料】

ピーマン3個
ツナ水煮缶1缶(70g)
ブラックペッパー少々
■ 【A】
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」小さじ1
「丸鶏がらスープ」小さじ1/2


【つくれぽ2210件】☆サラダうどん☆

参照元:https://cookpad.com/recipe/1467789

【材 料】

うどん2玉
●ツナ1缶
●マヨネーズ大さじ2
●醤油小さじ1
めんつゆ 一人分→大さじ2
■ 以下参考までに♪お野菜やトッピングはお好みで♪
レタス2〜3枚
トマト1個
きゅうり1/2本
揚げ玉適量
かつお節適量
刻み海苔適量
万能ねぎ 適量
マヨネーズ適量


【つくれぽ2046件】☆中華もやしサラダ☆

参照元:https://cookpad.com/recipe/1595710

【材 料】

もやし1袋
きゅうり1本
ツナ1缶
ハム4〜5枚
お好みで 白ごま適量
●しょうゆ大さじ2
●砂糖大さじ2
●酢大さじ2
●ごま油 大さじ2
●中華だし 小さじ1


【つくれぽ1202件】*一番美味しい♡ツナサンドイッチ*

参照元:https://cookpad.com/recipe/2688663

【材 料】

ツナ缶(小)1缶
玉ねぎ(中)1/2
バター10g
パン粉 1/2カップ
マヨネーズ大さじ4~5
胡椒適量
サンドイッチ用食パン6枚


【つくれぽ2697件】トマツナそうめん

参照元:https://cookpad.com/recipe/255757

【材 料】

トマト1個
ツナツナ缶小1個
ごま油 小さじ1
大葉5枚くらい
市販の麺つゆ適量


【つくれぽ2760件】超シンプル!トマトと大葉で和風冷製パスタ

参照元:https://cookpad.com/recipe/1889048

【材 料】

パスタ(細めのもの・好みで)200g
大葉10枚~
トマト(大)1個(230gでした)
◆めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ3
◆EVオリーブオイル 大さじ2~
◆すり胡麻 大さじ2~
◆ニンニク(すりおろす) 1カケ分
黒胡椒適量


【つくれぽ4488件】あたしんちの人参しりしり★

参照元:https://cookpad.com/recipe/994290

【材 料】

人参1本
ツナ缶(油きりする)1缶
サラダ油大さじ1
①塩コショウ少々
②しょうゆ小さじ1
③昆布だし(顆粒)小さじ1
卵2個


【つくれぽ3426件】おかずになる♪さつまいもサラダ

参照元:https://cookpad.com/recipe/1265595

【材 料】

さつまいも(中)2個(皮を剥いて200グラム程)
ツナ1缶
たまねぎ1/4個
マヨネーズ大3〜4
鶏がらスープの素小1

【つくれぽ1921件】ほうれん草とひじきの鉄分強化サラダ

参照元:https://cookpad.com/recipe/482477

【材 料】

ほうれん草1束
芽ひじき(戻したもの)大さじ4~5
ツナ1缶
コーン大さじ3~4
★マヨネーズ大さじ3~4
★しょう油小さじ1
★すり胡麻(白) 小さじ1
★砂糖小さじ1/2


【つくれぽ2843件】HB生地うちのランチ惣菜パン・おかずパン

参照元:https://cookpad.com/recipe/838781

【材 料】

強力粉 280g
水200g
バター無塩20g
スキムミルク 15g(★牛乳でもOK下記⑫参照)
砂糖15g
塩4g
ドライイースト4g
■ 下記、具や調味料はお好みで
(A)粒マスタード大さじ0.5~
スライスチーズ2枚と半分
粒コーン大さじ3
マヨネーズ適量
(B)マヨネーズ大さじ1
ツナ2分の1缶
ハム(ベーコン)3枚
ブラックペッパー少々
■ (A.B共通)
玉ねぎのみじん切リ、又は薄スライス適量
とろけるチーズ適量
ドライパセリ・または生パセリ少々


【つくれぽ1884件】サラダうどん

参照元:https://cookpad.com/recipe/146820

【材 料】

うどん(冷凍)1玉
ツナ缶1/2缶
レタス適宜
☆マヨネーズ大さじ3
☆めんつゆ(ストレート) 大さじ3
☆すりごま 大さじ1
花かつお適宜


【つくれぽ1281件】ごま油香る♪そうめんチャンプル~☆

参照元:https://cookpad.com/recipe/2102441

【材 料】

そうめん2束
人参2~3㎝分
ピーマン1個
玉ねぎ1/2個
ツナ缶1缶
ごま油 大さじ2
めんつゆ 大さじ2
かつお節適量
白いりごま少々


【つくれぽ6202件】つくれぽ6000感謝やみつき無限ピーマン

参照元:https://cookpad.com/recipe/3979478

【材 料】

ピーマン5個
シーチキン1缶
ごま油 大さじ1
味覇又は鶏がらスープの素小さじ1
塩コショウ少々
白ごま少々
鰹節ひとつまみ


【つくれぽ5571件】☆白菜あったら絶対コレ♪簡単うま煮☆

参照元:https://cookpad.com/recipe/460383

【材 料】

白菜1/2株
ツナ缶小1缶(80g)
●薄口しょうゆ 大さじ2
●砂糖大さじ1.5


【つくれぽ2677件】炊飯器におまかせ☆簡単・ひじきごはん

参照元:https://cookpad.com/recipe/235600

【材 料】

米2合
水orだし汁(濃いめがオススメ)360cc
昆布5×5cm 1枚
ひじきドライパック・1パック (乾物の場合は 20g)
油揚げ or ツナ1枚 (or 1缶)
にんじん1/2本
酒大さじ 1.5杯
みりん 大さじ 1.5杯
しょうゆ大さじ 2杯
白いりごま大さじ 1.5杯


【つくれぽ810件】新玉ねぎのサラダ♪ツナ缶で

参照元:https://cookpad.com/recipe/1733264

【材 料】

新玉ねぎ1コ
ツナ缶1缶(80g)
オリーブオイル 大さじ1
レモン汁 大さじ1/2
塩小さじ1/4
パセリ 少々